سیب سبز، حاوی مواد معدنی، آهن، روی، مس، منگنز، ویتامین C، پتاسیم و غیره است که برای بهداشت و سلامت انسان ضروری هستند. آهن موجود در سیب، میزان اکسیژن خون و سرعت سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد.
این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به بازسازی و جوان‌سازی سلول‌ها کمک می‌کند. خواص سیب زیاد و شگفت انگیزند و آبمیوه گازدار سیب عالیس غنی از تمام این خواص و سرشار از لذت یک نوشیدنی گواراست.
ارزش غذایی آبمیوه گازدار سیب عالیس
آبمیوه گازدار سیب عالیس مواد مغذی فراوانی همانند: ویتامینC ، انواع مختلف ویتامین B و بسیاری از مواد معدنی مختلف همانند: منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس دارد.
نوشیدن یک لیوان آبمیوه گازدار سیب عالیس به علت داشتن قند طبیعی، حدود 10 درصد از کربوهیدرات‌های مورد نیاز روزانه بدن را فراهم می‌کند. با مصرف یک وعده از آبمیوه گازدار سیب عالیس، تقریبا 7 درصد از ویتامین روزانه شما تأمین می‌شود که دلیل آن پتاسیم موجود در این نوشیدنی است.
سلامت قلب
سیب‌ها منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان‌های فوق العاده هستند که برای سلامتی قلب بسیار مفید است. علاوه بر این، آن‌ها بدن شما را با پتاسیم که یک ماده معدنی مهم برای بدن است، غنی می‌کنند. بنابراین، مصرف یک وعده آبمیوه گازدار سیب عالیس به‌طور روزانه به عملکرد درست قلب کمک می‌کند.
جلوگیری از آسم
یکی از مزایای منحصربه‌فرد آبمیوه گازدار سیب عالیس این است که حاوی فلاونوئیدها است. این ماده مغذی ضروری برای جلوگیری از حملات آسم کاملاً شناخته شده است. علاوه بر این، فلاونوئیدها نقش مهمی در تقویت و اثربخشی ریه‌های شما دارند. به‌همین خاطر افرادی که به طور مرتب آبمیوه گازدار سیب مصرف می‌کنند عملکرد ریه بهتری نسبت به سایر افراد دارند.
پاکسازی کبد
مواد قلیایی موجود در آبمیوه گازدار سیب عالیس علاوه بر حفظ سطح pH بدن، در پاکسازی سموم و مواد زائد مخرب از کبد کمک می‌کند. پکتین موجود در پوست سیب باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود.
تقویت سلامت استخوان‌ها
سیب‌ها تعدادی ماده مغذی سالم از جمله ویتامین C، آهن، بورون و غیره را تأمین می‌کنند. این مواد مغذی برای ایجاد ساختار سالم و قوی در استخوان‌های شما مفید هستند.
تقویت سیستم ایمنی
یکی دیگر از خواص مهمی که از آبمیوه گازدار سیب عالیس دارد این است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مقدار مناسب ویتامین C موجود در سیب باعث بهبود سیستم ایمنی بدن در برابر مبارزه با میکروب‌ها و باکتری‌ها می‌شود.
جلوگیری از سرطان
آبمیوه گازدار سیب عالیس بهترین مدافع در برابر تومورها و سرطان به ویژه سرطان ریه است. فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک موجود در این نوشیدنی به جلوگیری از پیشرفت تومورها و سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند.
درمان یبوست
یبوست یک مسئله سلامتی جدی است که وقتی روده بزرگ آب زیادی جذب می‌کند، رخ می‌دهد. سیب حاوی سوربیتول است که راه حلی برای این مشکل ارائه می‌دهد.
