اگر شما هم از طرفداران نوشیدنی‌های خنک و شیرین هستید و به طعم توت‌فرنگی هم علاقه دارید، این شیک مخصوص شماست! شیک توت‌فرنگی و موز از آن نوشیدنی‌های خنک و پرطرفداری است که با هر جرعه‌ی آن، طعم شیرین و دلپذیری را تجربه خواهید کرد. ترکیب خوشمزه‌ی موزهای رسیده و توت‌فرنگی‌های تازه، یک تجربه‌ی دلپذیر از طراوت و شادابی را به ارمغان می‌آورد. این شیک نه‌تنها به‌عنوان یک نوشیدنی خنک و خوشمزه، بلکه به‌عنوان یک لحظه‌ی لذت‌بخش از روزهای گرم تابستان به یاد خواهد ماند. برای آشنایی با طرز تهیه شیک توت‌فرنگی و موز تا آخر این مطلب همراه ما باشید.

روش اول: طرز تهیه شیک توت‌فرنگی و موز

شیر	2 لیوان
موز متوسط	1 عدد
توت‌فرنگی	8 تا 10 عدد
شکر	به مقدار دلخواه

آموزش طرز تهیه شیک توت‌فرنگی و موز

توت‌فرنگی‌ها را بشویید و برگ و ساقه آن را جدا کنید. سپس آنها را به دو قسمت تقسیم کنید و در یک ظرف بریزید. در ادامه پوست موز را جدا کنید و آن را به‌صورت حلقه‌ای برش بزنید. سپس قطعات موز را در یک ظرف بریزید و به همراه ظرف حاوی قطعات توت‌فرنگی به مدت 1 ساعت درون فریزر قرار دهید تا منجمد شوند.

در مرحله بعد، قطعات موز و توت‌فرنگی یخ‌زده را به همراه شیر و شکر درون مخلوط‌کن بریزید و با هم مخلوط کنید تا کاملاً صاف و یکدست شوند. شیک توت‌فرنگی و موز شما آماده است. آن را در لیوان‌های مورد نظرتان سرو کنید و از طعم دلپذیر آن لذت ببرید.

اگر به نوشیدنی‌ها و شیک‌هایی که با توت‌فرنگی تهیه می‌شوند، علاقه دارید، حتماً سری به مقاله طرز تهیه شیک توت‌فرنگی بزنید و این شیک خوشمزه را هم امتحان کنید!

روش دوم: طرز تهیه شیک توت‌فرنگی و موز با بستنی

شیر	1.5 لیوان
موز متوسط	1 عدد
توت‌فرنگی	6 تا 8 عدد
بستنی وانیلی	1 اسکوپ

آموزش طرز تهیه شیک توت‌فرنگی و موز با بستنی

پس از شستن توت‌فرنگی‌ها و جدا کردن ساقه و برگ‌های آنها، توت‌فرنگی‌ها را به دو قسمت تقسیم کنید و درون یک ظرف بریزید. سپس پوست موز را جدا کنید و به‌صورت حلقه‌ای برش بزنید و به قطعات توت‌فرنگی اضافه کنید. سپس ظرف را به مدت 1 ساعت درون فریزر قرار دهید تا قطعات موز و توت‌فرنگی یخ بزنند.

در ادامه قطعات موز و توت‌فرنگی را به همراه شیر درون مخلوط‌کن بریزید و با هم مخلوط کنید تا کاملاً صاف و یکدست شوند. سپس بستنی را به آنها اضافه کنید و مجدداً مواد را هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. نوشیدنی را در لیوان‌های دلخواهتان سرو کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.

حالا که شیک توت‌فرنگی و موز را امتحان کردید، پیشنهاد ما به شما این است که  میلک شیک نارگیل و موز با شیر نارگیل عالیس را هم امتحان کنید. بدون شک عاشق طعم این میلک شیک خواهید شد!

نکات تکمیلی طرز تهیه شیک توت‌فرنگی و موز

• در تهیه شیک موز و توت‌فرنگی می‌توانید به‌جای شکر از عسل استفاده کنید.
• برای تزیین شیک می‌توانید از حلقه‌های موز و قطعات توت‌فرنگی، سس شکلات یا خامه‌ی فرم گرفته استفاده کنید.
• اگر می‌خواهید شیک شما خیلی سریع آماده شود و فرصت لازم برای تهیه موز و توت‌فرنگی یخ‌زده را در اختیار ندارید، می‌توانید از مقداری یخ خرد شده استفاده کنید.
• می‌توانید مقدار شکر و عسل را بسته به ذائقه خودتان تغییر دهید.
• در صورت دلخواه می‌توانید مقداری کره بادام‌زمینی هم به شیک اضافه کنید.
• در صورت حساسیت به لبنیات می‌توانید به‌جای شیر حیوانی از شیر سویا یا سایر انواع شیرهای گیاهی استفاده کنید.

با انواع میلک شیک و خواص آنها بیشتر آشنا شوید.

کلام آخر

شیک توت‌فرنگی و موز یک نوشیدنی سالم و مقوی است که طرز تهیه آن بسیار ساده و سریع است و در عین حال، انرژی مورد نیاز شما را تأمین می‌کند. این شیک همچنین انتخاب خوبی برای میان‌وعده کودکان در حال رشد است. در فصل تابستان و در مهمانی‌ها و جمع‌های دوستانه نیز می‌توانید این نوشیدنی خوشمزه را سرو و طعم دلپذیر و جدیدی را به عزیزانتان هدیه کنید. با استفاده از دستور تهیه شیک توت‌فرنگی و موز که در این مطلب به شما آموزش داده شد، این نوشیدنی را با ساده‌ترین مواد و در کم‌ترین زمان ممکن آماده کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.

سؤالات متداول

برای تهیه شیک موز و توت‌فرنگی به چه موادی نیاز داریم؟

برای تهیه شیک موز و توت‌فرنگی شما به موز، توت‌فرنگی، شیر و مقداری شکر یا عسل نیاز دارید.

چگونه کالری شیک موز و توت‌فرنگی را کاهش دهیم؟

برای کاهش کالری این شیک می‌توانید از شیر کم‌چرب استفاده کنید. همچنین می‌توانید ماست چکیده‌ی کم‌چرب را جایگزین بستنی کنید.

اگر شیک حاصل خیلی سفت شود، چه‌کار کنیم؟

اگر شیک شما خیلی سفت شد، مقداری شیر به آن اضافه و مجدداً مواد را مخلوط کنید تا مقداری شل و روان شود.