آب آشامیدنی سالم خواصی دارد که علاوه بر اینکه به رفع تشنگی کمک میکند، برای سلامت فرد نیز مفید است. از آنجا که آب بیشترین مادهای است که در طول […]
آب آشامیدنی سالم خواصی دارد که علاوه بر اینکه به رفع تشنگی کمک میکند، برای سلامت فرد نیز مفید است. از آنجا که آب بیشترین مادهای است که در طول کل روز بدن ما را فرا میگیرد و تقریبا بیش از 70درصد از بدن ما را آب تشکیل میدهد، سرعت جذب آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین نوشیدن آب به تنهایی کافی نیست و باید به سلامت آن نیز توجه کرد.
زمانیکه شما یک لیوان آب معدنی مینوشید، بعد از 20 دقیقه این آب به تمام اعضای بدن شما میرسد و از شگفتیهای آب این است که میتواند از سد مغزی عبور کند. به همین دلیل آب بهترین ناقل برای مواد مختلف مورد نیاز بدن شناخته شده است.
آب معدنی عالیس علاوه بر سالم بودن، خاصیتهای زیر را داراست:
همچنین کلسیم و منیزیم بهعنوان مهمترین املاح موجود در آب معدنی شناخته شدهاند که بدن به آن احتیاج دارد و روزانه 35 درصد آن از طریق مصرف مواد غذایی تأمین میشوند.
نظر خود را بنویسید