چای گل سرخ یکی از انواع نوشیدنی‌هایی است که به صورت دمنوش تهیه شده و خواص بی‌شماری دارد. این نوشیدنی طبعی گرم دارد و مصرف آن به خصوص در پاییز و زمستان توصیه می‌شود. این نوشیدنی خوش‌عطر و طعم که هم با گلبرگ‌های خشک شده یا تازه گل سرخ و هم با پودر آن قابل آماده‌سازی است را می‌توان هرروز مصرف کرد تا تاثیری فوق‌العاده در بدن داشته باشد. در این مطلب با فواید چای گل سرخ و دلایل مصرف آن آشنا خواهید شد.

فواید چای گل سرخ چیست؟

چای گل سرخ سرشار از ترکیبات مفید، ویتامین‌ها و مواد مغذی است. در این دمنوش گیاهی می‌توان انواع فلاونوئیدها، گلیکوزیدها، آنوسیانین‌ها و… را پیدا کرد که ترکیباتی قوی برای حفظ سلامت بدن و تقویت آن هستند.

تحقیقات نشان داده که خاصیت این دمنوش حتی از دمنوش‌های گیاهی نسبتا مشابه مانند چای سبز هم بیشتر است و در صورتی که به آن حساسیت نداشته باشید، می‌توانید از خواص ضدباکتریایی، ضدالتهابی، ضدسرطان وغیره این دمنوش استفاده کنید.

این دمنوش پرخاصیت به دلیل تاثیرات فراوانی که بر بدن دارد، سال‌هاست که در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. تنها در طب سنتی کشور چین بیش از 5000 سال است که مصرف این دمنوش به عنوان یک داروی قوی در بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.

این دمنوش هم با برگ گیاه و هم با عصاره آن قابل تهیه است. همچنین می‌توان با عصاره گل سرخ، یک نوشیدنی لذیذ تابستانی یعنی شربت گل سرخ را نیز تهیه کرد. در مقاله خواص شربت گل سرخ می‌توانید با طرز تهیه و خواص نوع سرد نوشیدنی‌ گل سرخ نیز آشنا شوید.

خواص چای گل سرخ برای پوست و مو

گل سرخ سرشار از ویتامین سی است و این ویتامین نیز ماده‌ای پرخاصیت و مهم برای سلامتی پوست محسوب می‌شود. این دمنوش همچنین حاوی آنتی اکسیدان نیز است که در مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش حساسیت‌های پوستی، تاثیر زیادی دارد.

از دیگر فواید چای گل سرخ برای پوست می‌توان به کاهش چین و چروک‌ها اشاره کرد. جهت بهره‌گیری از این خاصیت دمنوش گل سرخ می‌توان آن را به صورت نوشیدنی استفاده کرد یا با استفاده از دستگاه‌های مخصوص به ماسک صورت تبدیل و از آن استفاده کرد.

این نوشیدنی برای موها نیز پرخاصیت است و باعث نرم‌کنندگی، درخشندگی و معطر شدن موها می‌شود. در کشورهایی مانند هندوستان از این دمنوش برای افزایش رشد مو و کنترل چربی سر استفاده می‌کنند. استفاده از خواص گل سرخ برای پوست سر هم به روش‌های مختلف تهیه نوشیدنی و مصرف خوراکی یا تهیه ماسک‌های قبل از حمام امکان‌پذیر است.

خواص گل سرخ برای یبوست

از دیگر خواص گل سرخ می‌توان به تاثیر این نوشیدنی در درمان یبوست اشاره کرد. دم‌کرده گل سرخ یا چای آن حاوی مقادیر بالای فیبر است و این ماده به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و فرآیند هضم کمک می‌کند.

افرادی که به یبوست مبتلا هستند، با مصرف منظم این نوشیدنی می‌توانند تا حد زیادی به درمان عارضه کمک کنند. به خصوص اگر چای گل سرخ را در کنار نوشیدنی‌هایی مانند آب انجیر تهیه کرد، تاثیر آن در درمان یبوست، دوچندان می‌شود. برای اطلاعات بیشتر به مقاله طرز تهیه آب انجیر مراجعه کنید.

خواص گل سرخ برای چشم

دمنوش گل سرخ برای تقویت بینایی نیز مفید است. ویتامین‌های موجود در این چای سیستم بینایی را تقویت کرده و از عارضه‌هایی مانند پیرچشمی جلوگیری می‌کنند. به علاوه از این نوشیدنی می‌توان برای عوارض خارجی چشم مانند رفع قرمزی و سوزش نیز استفاده کرد که در این صورت باید چای گل سرخ را با یک پنبه و به آرامی روی پلک کشید.

خواص گل سرخ برای زنان

فواید چای گل سرخ برای زنان هم بسیار زیاد است. این نوشیدنی باعث تسکین دردهای قاعدگی می‌شود و اثر آرام‌بخشی آن بسیاری از مشکلات و ناراحتی‌های این دوره را کاهش می‌دهد. از طرفی این نوشیدنی برای بارداری نیز مفید است و ویتامین سی موجود در آن باعث تقویت بدن مادران می‌شود.

این چای ویتامین‌های دیگری مانند ای، بی و مواد معدنی مختلف مانند منگنز، پتاسیم، کلسیم و… نیز دارد که تمام آن‌ها برای بدن مفید بوده و به خصوص در زنان باردار باعث تقویت مادر و جنین می‌شوند.

خواص گل سرخ برای لاغری

یکی از نوشیدنی‌های کم‌کالری که با بالا بردن سوخت و ساز بدن به لاغری و کاهش وزن نیز کمک می‌کند، چای گل سرخ است. به علاوه مصرف این نوشیدنی بین وعده‌های غذایی باعث کاهش اشتها نیز می‌شود. از دیگر فواید چای گل سرخ برای لاغری می‌توان به تاثیر این نوشیدنی در بهبود فرآیند هضم غذا اشاره کرد که به‌خصوص در هضم چربی‌ها نیز تاثیر داشته و از این طریق باعث لاغری می‌شود.

برای تاثیر بیشتر و سرعت گرفتن کاهش وزن می‌توان دمنوش گل سرخ را در کنار نوشیدنی‌هایی مانند قهوه چربی‌سوز استفاده کرد. با مطالعه مقاله بهترین قهوه برای لاغری با این نوع قهوه‌ها آشنا خواهید شد.

خواص و مضرات گل محمدی برای مردان

مصرف چای گل سرخ برای مردان هم فواید زیادی دارد و باعث بهبود عملکرد کلیه، کبد و رفع مشکلاتی مانند یبوست می‌شود. از طرفی این نوشیدنی خاصیت آرام‌بخشی دارد و برای آقایانی که در مشاغل حساس یا خسته‌کننده مشغول هستند، یک مسکن قوی محسوب می‌شود. با این حال افراط و زیاده‌روی در مصرف چای گل سرخ هم مشکلاتی ایجاد می‌کند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها برای مردان ناتوانی جنسی است.

بهبود علائم افسردگی

دیگر خاصیت مصرف دمنوش گل سرخ، بهبود علائم افسردگی است. همان‌طور که گفته شد این نوشیدنی ضد اضطراب است و باعث کاهش استرس و نگرانی می‌شود. این نوشیدنی خاصیت نشاط‌آوری هم دارد و به مبتلایان افسردگی کمک می‌کند تا با این عارضه مبارزه کنند. مصرف منظم این نوشیدنی خواب را نیز تنظیم می‌کند که تاثیر زیادی در بهبود علائم افسردگی و کاهش مشکلات ناشی از آن دارد.

کلام آخر

در این مطلب از مجله نوشیدنی عالیس در مورد فواید چای گل سرخ صحبت کردیم. همان‌طور که گفتیم این دمنوش معجزه‌آسا در سلامت کل بدن تاثیر دارد و در صورتی که به درستی استفاده شود، بدن را تقویت نیز می‌کند. با این حال نباید شرط اعتدال را در مصرف این نوشیدنی فراموش کرد تا مصرف آن عارضه‌ای ایجاد نکند. در صورتی که به دنیای نوشیدنی‌ها علاقه دارید، سایر مطالب ما را دنبال کنید تا با دیگر انواع دمنوش‌ها و نوشیدنی‌ها و خواص و مضرات آن‌ها آشنا شوید.

سوالات متداول

آیا نوشیدن روزانه چای گل سرخ مناسب است؟

در صورتی که به گل سرخ حساسیت نداشته باشید، نوشیدن روزانه یک تا دو فنجان از این نوشیدنی مجاز است. در غیراین‌صورت احتمال بروز حساسیت یا واکنش‌هایی نسبت به این نوشیدنی در بدن وجود دارد.

چای گل رز چه تاثیری در پوست صورت دارد؟

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای گل رز از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و این موضوع باعث کند شدن روند پیری و از بین رفتن تیرگی پوست و بهبود ظاهر آن می‌شود.

چه ساعتی از شبانه‌روز برای مصرف چای گل سرخ مناسب‌تر است؟

چای گل سرخی که با گلبرگ‌ها آماده شود یک آرام‌بخش طبیعی است، در نتیجه نوشیدن آن در شب می‌تواند ایده‌آل باشد. این نوشیدنی با تنظیم هورمون‌های مربوط به خواب مانند کورتیزول و ملاتونین، کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد.