احساس خستگی مزمن یکی از رایج‌ترین مشکلات روزمره انسان‌هاست. کار زیاد، خواب کم، تغذیه نادرست و استرس باعث می‌شود بدن ما به‌طور مداوم در وضعیت تحلیل انرژی قرار گیرد. راه‌حل […]
اسموتی‌ها نوشیدنی‌هایی سرشار از ویتامین و فیبر هستند که علاوه بر طعم فوق‌العاده، برای سلامتی نیز بسیار مفیدند. اسموتی هلو و تمشک یکی از بهترین ترکیبات میوه‌ای است که طعمی […]
دتاکس واتر یک انتخاب سالم، خوش‌طعم و خنک برای پاک‌سازی بدن و تامین آب مورد نیاز است. یکی از ترکیب‌های محبوب در میان طرفداران سبک زندگی سالم، دتاکس واتر هندوانه […]
اهل شنا در دنیای طعم‌های جدید هستید؟ یا شاید هم از آن دسته افرادی که دوست دارند با یک نوشیدنی خاص، کام مهمان‌ها را شیرین و البته کمی هم متعجب […]
خب، آماده‌اید که با هم یک نوشیدنی درست کنیم که نه تنها جیگرتان را حال بیاورد، بلکه کلی هم برای سلامتی‌تان مفید باشد؟ صحبت از «طرز تهیه نوشیدنی کیوی و […]
اهل یک نوشیدنی خنک و متفاوت هستید که شما را صاف ببرد به حال و هوای جشن‌ها و رنگ‌های شاد مکزیک؟ پس درست آمده‌اید! امروز قرار است با هم چند […]
همیشه از کشف کردن دستورهای خانگی برای چیزهایی که فکر می‌کنیم فقط باید نوع آماده آن‌ها را بخریم، یک هیجان خاصی به من دست می‌دهد! انگار یک راز کوچک شیرین […]
همیشه فکر می‌کردم دنیای آبمیوه‌های خانگی یک جورهایی قابل پیش‌بینی است؛ پرتقال، سیب، هویج… تا اینکه یک روز دوستی پیشنهاد ترکیب آناناس و کرفس را داد! راستش اولش کمی با […]
مقدمه صبح‌ها که دنبال چیزی می‌گردم که هم سریع آماده شود، هم خوشمزه باشد و هم به من انرژی بدهد تا روزم را بسازذ، ترکیب هویج و پرتقال همیشه یکی […]
راستش را بخواهید، من از آن دسته آدم‌هایی هستم که دیوانه‌وار عاشق نوشیدنی‌های گازدار خانگی‌ام! آن‌هایی که خودم طعمشان را تنظیم می‌کنم و می‌دانم دقیقاً چه چیزی داخلشان ریخته‌ام. در […]
نوشیدن یک لیوان آب مرکبات تازه و طبیعی در خانه، لذتی وصف‌ناپذیر دارد. تصور کنید، در یک صبح دل‌انگیز یا پس از یک روز طولانی، طعم واقعی پرتقال، لیمو یا […]
آن حس آشنای خستگی پس از یک تمرین ورزشی نفس‌گیر، یا بی‌حالی در یک بعدازظهر داغ تابستانی را همه ما تجربه کرده‌ایم. در چنین لحظاتی، بدن ما فریاد می‌زند که […]
