به عنوان والدین، همواره به دنبال بهترین ها برای فرزندانمان هستیم، به خصوص وقتی صحبت از تغذیه و سلامتی آنها باشد. با شروع فصل گرما و بازگشایی مدارس، نوشیدنی های […]
در نگاه اول شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما نوشیدنی با طبع گرم برای تابستان می‌تواند انتخابی هوشمندانه باشد. طب سنتی، با قدمتی چندهزار ساله، معتقد است که مصرف […]
یکی از مهم‌ترین نشانه‌هایی که خبر از رسیدن فصل پاییز می‌دهد، کدو تنبل است. در ایران و به‌خصوص در شمال کشور، کدو تنبل جایگاه ویژه‌ای در آشپزی دارد و از […]
از بهترین و محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سرتاسر دنیا، می‌توان به انواع اسموتی اشاره کرد. اسموتی‌ها را می‌توان با هزار و یک نوع ماده اولیه متفاوت تهیه کرد. با هر نوع […]
یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن ما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد، ویتامین C یا همان ویتامین ث است. گفته می‌شود که مصرف روزانه این ویتامین می‌تواند سیستم […]
آب انار، قطعا یکی از جذاب‌ترین نوشیدنی‌ها برای ما ایرانی‌هاست. طعم ترش و شیرین انار، برای بسیاری از افراد، جزو دوست‌داشتنی‌ترین طعم‌هاست. همین طور انار یکی از مفیدترین میوه‌های فصل […]
سال‌ها پیش، همه بر این باور بودند که مصرف آب کرفس می‌تواند موجب لاغری و رسیدن به اندام دلخواه شود. همه از یک تبلیغ رسانه‌ای آغاز شد و چند سلبریتی […]
محبوب‌ترین نوشیدنی در سرتاسر دنیا، بی‌شک قهوه است. روزانه میلیون‌ها نفر صبح خود را با این نوشیدنی دوست‌داشتنی آغاز می‌کنند و در طول روز نیز بارها آن را می‌نوشند. قهوه […]
آب لیموترش از قدیمی‌ترین چاشنی‌های ایرانی است و برای هزاران سال است که در فرهنگ غنی آشپزی ایرانی کاربرد دارد. بسیاری از بانوان ایرانی در فصل فراوانی لیموترش مقادیر زیادی […]
همه ما شنیده‌ایم که راز بدن سالم نوشیدن آب است. در فصل تابستان این موضوع اهمیت بیشتری هم پیدا می‌کند. پزشکان روزانه نوشیدن 8 لیوان آب را توصیه می‌کنند؛ اما […]
در فصل تابستان با گرم شدن هوا نوشیدنی‌های خنک طرفداران بیشتری پیدا می‌کنند؛ مخصوصاً اگر این نوشیدنی‌ها بر پایه‌ی میوه‌های خوشمزه‌ی تابستانی باشند. اسموتی توت‌فرنگی با ماست یکی از این […]
از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانه، بدون شک باید به توت‌فرنگی اشاره کرد. این میوه کوچک و قرمز، یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌هاست و مزه و بافت بسیار متفاوتی دارد. رنگ قرمز و […]
