حنیفسلام. آیا مصرف شیر و خرما برای کسانیکه تکلیف کلیه دارند ضرر داره؟؟؟
هادی حسینیعالی عالی مقاله بسیار خوب و مفیدی بود تشکز
مهدیبا سلام
راهنمایی خوبی برای تغذیه بود
سعی میکنم صبحانه به جای نان و پنیر و چای
شیر خرما بخورم.
سپاس
Mir Mansourسلام خدمت شما داکتر صاحب عزیز وقت شما خوش میخواستم بفهمم که شیر خرما به شخصی که تمرین میکنند بعد از تمرین نوشیده شود بخاطر گرفتن وزن کمک میکند تشک
عمادتوروخداکمکم کنیدالان یک هفته میشه سرفه خشک گرفتم هرچیزی امتحان میکنم خوب نمیشم لطفاراهنماییم کنیدچی بخورم الان تنگی نفس گرفتم
دریاخیلی مفید بود مطلبتو
من می خوام که وزن بگیرم بخاطر همین پودر سنجد رو هم بهش اضافه میکنم شیر خرما برای وزن گیری تاثیر داره من امتحانش کردم
حمیدمطالب بسیار مفید بود
فوادعالیییییییی ممنون
Hamidrezaدر جای دیگری خواندم کلسیم مانع جذب آهن میشه خوب خرما هم که منبع آهن است
محمدممنون از مطالب بسیار عالی تون
تکواندوکار با کمربند مشکیبه نظر من این مطلب بسیار عالی و مفید بود. متشکرم
احمد شریفیمطلب مفیدی بود دست شما درد نکنه از این گونه مطالب بیشتر و بیشتر بگذارید تا بطور درست متوجه فواید و مضرات محصولات غذایی بشویم. من میخواهم وزن بگیرم کدام نوع مواد غذایی برایم مفید هستند لطفا کمکم بکنید ممنون میشم !
نظرات خواص شير خرما
من می خوام که وزن بگیرم بخاطر همین پودر سنجد رو هم بهش اضافه میکنم
شیر خرما برای وزن گیری تاثیر داره من امتحانش کردم