ترکیب پرتقال و گل محمدی در قالب چای یا دمنوش، یک تجربه متفاوت و خوش‌عطر است. پرتقال با طعم شیرین و اسیدی خود در کنار گل محمدی با بوی ملایم، […]

شربت زغال‌اخته یکی از خوش‌طعم‌ترین و پرطرفدارترین شربت‌های طبیعی تابستانی است. طعم ترش و شیرین، رنگ قرمز جذاب، و خواص بی‌شمار زغال‌اخته، این شربت را به یک گزینه سالم و […]

شیر نارگیل یکی از پرکاربردترین نوشیدنی‌های گیاهی است که علاوه‌ بر طعم دلچسب و بافت خامه‌ای، خواص تغذیه‌ای متعددی دارد. این ماده پایه‌ای ایده‌آل برای تهیه انواع اسموتی، شیک، دسر […]

احساس خستگی مزمن یکی از رایج‌ترین مشکلات روزمره‌ انسان‌هاست. کار زیاد، خواب کم، تغذیه‌ نادرست و استرس باعث می‌شود بدن ما به‌طور مداوم در وضعیت تحلیل انرژی قرار گیرد. راه‌حل […]

اسموتی‌ها نوشیدنی‌هایی سرشار از ویتامین و فیبر هستند که علاوه بر طعم فوق‌العاده، برای سلامتی نیز بسیار مفیدند. اسموتی هلو و تمشک یکی از بهترین ترکیبات میوه‌ای است که طعمی […]

دتاکس واتر یک انتخاب سالم، خوش‌طعم و خنک برای پاک‌سازی بدن و تامین آب مورد نیاز است. یکی از ترکیب‌های محبوب در میان طرفداران سبک زندگی سالم، دتاکس واتر هندوانه […]

اهل شنا در دنیای طعم‌های جدید هستید؟ یا شاید هم از آن دسته افرادی که دوست دارند با یک نوشیدنی خاص، کام مهمان‌ها را شیرین و البته کمی هم متعجب […]

خب، آماده‌اید که با هم یک نوشیدنی درست کنیم که نه تنها جیگرتان را حال بیاورد، بلکه کلی هم برای سلامتی‌تان مفید باشد؟ صحبت از «طرز تهیه نوشیدنی کیوی و […]

اهل یک نوشیدنی خنک و متفاوت هستید که شما را صاف ببرد به حال و هوای جشن‌ها و رنگ‌های شاد مکزیک؟ پس درست آمده‌اید! امروز قرار است با هم چند […]

همیشه از کشف کردن دستورهای خانگی برای چیزهایی که فکر می‌کنیم فقط باید نوع آماده آن‌ها را بخریم، یک هیجان خاصی به من دست می‌دهد! انگار یک راز کوچک شیرین […]

همیشه فکر می‌کردم دنیای آبمیوه‌های خانگی یک جورهایی قابل پیش‌بینی است؛ پرتقال، سیب، هویج… تا اینکه یک روز دوستی پیشنهاد ترکیب آناناس و کرفس را داد! راستش اولش کمی با […]

مقدمه صبح‌ها که دنبال چیزی می‌گردم که هم سریع آماده شود، هم خوشمزه باشد و هم به من انرژی بدهد تا روزم را بسازذ، ترکیب هویج و پرتقال همیشه یکی […]