از سال ۲۰۱۹ با همه‌گیری کرونا توجه عموم مردم به بیماری‌ها و ناراحتی‌های ریه و دمنوش‌های مناسب ریه جلب شده است. سلامت ریه علاوه بر کمک به اکسیژن‌رسانی بهتر به اعضای بدن، روی عملکرد قلب و مغز تاثیر داشته و همچنین باعث ایجاد حس نشاط، انرژی و سرزندگی در افراد می‌شود. البته در نظر داشته باشید که اگر درگیر کرونا و یا بیماری‌های دیگر وابسته به ریه هستید، حتما با پزشک مشورت کرده و صرفا به نوشیدن دمنوش‌ها اکتفا نکنید.

این نکته را نیز لحاظ کنید که مصرف بی‌رویه و زیاد هرگونه دمنوشی می‌تواند به سلامت بدن آسیب زده و اثرات مخربی را به همراه داشته باشد. لطفا پیش از هر اقدامی با پزشک مشورت کرده و بعد از آن، دمنوش‌های گیاهی را مصرف کنید. در این مقاله قصد داریم بهترین دمنوش‌ها را که در ترمیم ریه، درمان خانگی عفونت ریه و درمان ریه درگیر کرونا موثر هستند، معرفی کنیم.

نقش ریه در بدن چیست؟

ریه یا شش مهم‌ترین اندام تنفسی در بدن انسان است. وظیفه‌ی اصلی شش‌ها جداسازی اکسیژن از هوای دریافت شده و انتقال آن به دستگاه گردش خون است. در طرف مقابل نیز وظیفه‌ی خارج کردن دی‌اکسید‌کربن از بدن را برعهده دارد. اما ریه کجاست؟ هر انسانی دو ریه دارد که در قفسه سینه‌ی او قرار دارد. ریه‌ها بافتی نرم و اسفنجی دارند و بیشتر فضای قفسه سینه را اشغال می‌کنند. البته ریه سمت چپ به دلیل وجود قلب کمی کوچک‌تر از ریه سمت راست است.

ریه علاوه بر اکسیژن‌رسانی نقش‌های مهم دیگری نیز در بدن انسان دارد؛ از جمله توانایی حرف‌زدن و گریه کردن. در صورت بروز هرگونه مشکل در ریه‌ها، انسان دچار بیماری‌های ریه از جمله آسم، آسبستوس، برونشیت، آمبولی ریه و سرطان ریه خواهد شد. مهم‌ترین و شایع‌ترین بیماری ریوی در این روزها کرونا است. با مطالعه مقاله «نوشیدنی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی» می‌توانید از ابتلا به کرونا و بسیاری از بیماری‌های دیگر تا حد زیادی پیشگیری کنید. البته در نظر داشته باشید که تمامی موارد پیشنهاد شده، به جهت پیشگیری بوده و به‌عنوان موارد کمکی در کنار علم پزشکی آکادمیک هستند و هیچ‌کدام، به‌هیچ‌وجه نمی‌توانند به‌عنوان جایگزین مراجعه به پزشک قرار گیرند.

بیماری‌های ریه

گفتیم که اگر ریه دچار مشکل شود باعث آسیب‌ها و بیماری‌هایی می‌شود که در صورت رسیدگی نکردن و عدم مراجعه به پزشک می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری را به فرد وارد کند. در ادامه تعدادی از بیماری‌های شایع ریه را معرفی و بررسی خواهیم کرد.

آسم

آسم یک بیماری مزمن ریه است که نفس کشیدن را سخت می‌کند. در این بیماری، ریه پر از مخاط شده و ورم می‌کند و در نتیجه، راه جریان هوا باریک و تنگ می‌شود. در نتیجه‌ی این تورم، ریه‌ی فرد دچار فشردگی و کوچکی شده و تنفس با اختلال همراه می‌شود. افراد دارای آسم با مراجعه به پزشک و استفاده از درمان‌های رایج برای این بیماری می‌توانند بدون داشتن مشکل خاصی به زندگی ادامه دهند.

اتساع نایژه

در این بیماری پرزهای داخل ریه آسیب‌دیده و با ورود جریان هوا به ریه، گردوغبار و آلودگی را به خود جذب می‌کنند. این بیماری ممکن است در بدترین حالت باعث عفونت ریه می‌شود. برای درمان عفونت ریه باید حتماً به پزشک مراجعه کرد، اما اگر افراد دارای این بیماری روش زندگی سالم را انتخاب کنند، می‌توانند علایم خود را بهبود بخشند.

برونشیت

برونشیت دارای دو نوع حاد و مزمن است و باعث سرفه در افراد دارای بیماری می‌شود. این بیماری باعث ایجاد التهاباتی در ریه شده و به چسبندگی آن منجر می‌شود. در این حالت جریان هوا در ریه مسدود و منجر به سرفه شده و گاهی با سوزش ریه همراه است. برونشیت اگر از نوع حاد باشد، درمان‌پذیر است و در صورتی که مزمن باشد فرد در طول زندگی‌اش در چند ماه از سال سرفه می‌کند.

سرطان ریه

سرطان ریه نوع دیگری از مشکلات ریه است. در این بیماری، سلول‌های سرطانی در ریه با رشد غیرقابل‌کنترلی همراه هستند و باعث درگیری ریه می‌شوند. با چکاپ دوره‌ای می‌توان تا حد زیادی پیش از بروز علائم سرطان ریه جلوی این بیماری خطرناک را گرفت.

انواع دمنوش برای جلوگیری از بیماری‌های ریوی

حال که با تعدادی از بیماری‌های شایع ریه آشنا شدیم، نوبت به آن رسیده تا دمنوش‌های مفید برای ریه را بشناسیم. دمنوش‌های معرفی شده صرفاً به‌عنوان یک نوشیدنی جهت پیشگیری از بیماری‌هاست و در صورت ابتلا به هر بیماری‌ای نمی‌توان صرفاً با استفاده از آن‌ها درصدد درمان بیماری برآمد و مراجعه به پزشک امری ضروری است.

اگر علاقه‌مند به دانستن فواید دمنوش‌های گیاهی هستید، مقاله «دمنوش گیاهی و خواص آن‌ها» را مطالعه کنید و از فواید این نوشیدنی از جنبه‌های مختلف آگاه شوید.

چای سبز، محافظ در برابر سرطان ریه

چای سبز از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که در ایران با توجه کمتری روبرو است. درحالی‌که این نوع چای با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان تأثیر بسیار زیادی در درمان عفونت‌ها، التیام آسیب‌ها و محافظت از سرطان ریه دارد. استفاده از چای سبز در کنار چای سیاه و قرارگرفتن آن در روتین روزانه افراد، می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در بیماری‌های ریه، حفظ سلامت قلب و عروق و محافظت در برابر انواع سرطان‌ها داشته باشد.

دمنوش زردچوبه و زنجبیل، درمان خانگی سرفه‌های کرونا

از دمنوش زردچوبه و زنجبیل می‌توانید به‌عنوان یک روش و درمان خانگی برای سرفه استفاده کنید. زردچوبه با دارابودن خواص ضد سرماخوردگی و ضد سرفه فراوان در کنار زنجبیل که باعث کاهش اختناق می‌شود، ترکیبی معجزه‌آسا برای جلوگیری از سرفه است. این دمنوش ترکیبی می‌تواند به درمان ریه درگیر کرونا کمک کرده و التیام‌بخش باشد. هرچند که برای بهبودی کامل قطعاً نیاز به مراجعه و مشورت با پزشک وجود دارد.

اکالیپتوس، بهترین بخور برای پاک‌سازی ریه

اکالیپتوس از طعم‌های آشنا برای ایرانیان است. این گیاه را هم می‌توان به‌عنوان دمنوش و هم در قالب بخور استفاده کرد. اکالیپتوس با خواص ضدالتهابی خود می‌تواند آسیب‌ها و التهابات ریه را کاهش داده و به گردش بهتر هوا در دستگاه تنفسی کمک کند. این گیاه معجزه‌آسا همچنین در درمان آنفولانزا و برونشیت نیز استفاده شده و بهترین بخور برای پاک‌سازی دستگاه تنفسی است.

دمنوش نعناع و عسل

دمنوش نعناع و عسل جزو شناخته‌شده‌ترین دمنوش‌های ترکیبی است. این دمنوش با داشتن ترکیبات آلی می‌تواند به بهبود عفونت‌های مجاری تنفسی و ریه کمک کرده و التهابات و رسوبات ناشی از عفونت ریه و سینه را از بین ببرد. البته نعنا انواع مختلفی دارد که هرکدام از آن‌ها خواص ویژه‌ی خود را دارند. در اینجا منظور ما نعنا رسمی است.

کلام آخر

در این مقاله درباره اهمیت ریه در بدن و علل و انواع بیماری‌های ریوی که انسان را تهدید می‌کند، صحبت کردیم. عدم توجه به‌سلامتی ریه و جدی نگرفتن علائم بیماری‌ها می‌تواند منجر به صدمات و آسیب‌های جبران‌ناپذیری به ریه و دستگاه تنفسی شود.

استفاده از دمنوش‌های متنوع که معرفی شدند، به جلوگیری از بیماری‌های ریه کمک کرده و می‌توانند تأثیر خوبی در درمان التهابات و آسیب‌های جزئی ریه داشته باشند.

در نظر داشته باشید که استفاده بیش از حد و سرخود دمنوش‌ها، ممکن است باعث آسیب جدی به سلامت شود. اگر از بیماری‌های ریه رنج می‌برید، پیش از استفاده از دمنوش‌ها حتماً با پزشک مشورت کنید.

سؤالات متداول:

اهمیت ریه در بدن چیست؟

ریه علاوه بر اکسیژن‌رسانی به اعضای بدن و دفع دی‌اکسیدکربن در توانایی‌های دیگر انسان از جمله حرف‌زدن و گریه کردن نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. با آسیب جدی به ریه، تنفس دچار اشکال شده و در صورت نرسیدن اکسیژن کافی به اندام گوناگون، آن‌ها از کار می‌افتند.

دمنوش مناسب برای سرفه‌های کرونایی چیست؟

برای کاهش عوارض کرونا می‌توانید از دمنوش زردچوبه و زنجبیل یا نعنا و عسل استفاده کنید. البته در نظر داشته باشید که این دمنوش‌ها با نظارت پزشک معالج مصرف شوند.

برای پاک‌سازی ریه چه کاری می‌توان انجام داد؟

برای پاک‌سازی ریه می‌توان از بخور گیاه‌های دارویی مثل اکالیپتوس یا آویشن استفاده کرد. در کنار بخور می‌توان از دمنوش‌های مختلف نیز که به پاک‌سازی ریه کمک می‌کنند، استفاده کرد.