کودکان رژیم غذایی مخصوص به خود را دارند و نکات زیادی وجود دارد که باید برای سلامت آن‌ها رعایت شود. یکی از مهم‌ترین چیزهایی که در رژیم غذایی کودک اهمیت […]
خرما یک میوه مغذی با طبعی گرم است. به همین دلیل مصرف آن برای بدن فواید بسیاری را در پی خواهد داشت. به‌طوری‌که محققان به این باور رسیده‌اند که کسانی […]
از جمله متفاوت‌ترین نوشیدنی‌هایی که می‌توانید برای خود تهیه کرده و از خواص بی‌نظیر آن بهره ببرید، چای کوهی است. این چای که با عنوان چای یونانی، چای چوپان یا […]
نوشیدن دمنوش‌های مختلف باعث می‌شود احساس سلامتی بیشتری کنیم. ما با خوردن دمنوش‌ها و چای‌های گوناگون، از گیاهان دارویی گوناگون برای بهبود تندرستی و سلامت روان خود کمک می‌گیریم. اکثر […]
از جمله نوشیدنی‌های سالم، مقوی و متفاوتی که می‌توانید در روزهای گرم سال نوش جان کنید، می‌توانیم به آب ماش اشاره کنیم. نوشیدنی ماش از جمله گزینه‌های تازه‌ای است که […]
رزماری، گیاهی مدیترانه‌ای با عطری فوق‌العاده است که علاوه بر استفاده در دمنوش‌های گیاهی، به عنوان یک ادویه پرکاربرد در آشپزی نیز شناخته می‌شود. برگ‌های باریک رزماری و گل‌های رنگی […]
شاید اگر چند سال پیش به شما پیشنهاد می‌دادیم که بیایید تا طرز تهیه آب توت فرنگی را یاد بگیرید، به شدت مخالفت می‌کردید! زیرا قبلا توت فرنگی یک میوه […]
اگر از چای سیاه معمولی خسته شده‌اید و دلتان می‌خواهد یک نوشیدنی تازه را امتحان کنید، پیشنهاد ما به شما، چای مراکشی است. باید این حقیقت را بپذیرید که چای […]
از عجیب‌ترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان معرفی کرد، آب سیر است. هیچ‌کس حتی به ذهنش خطور هم نمی‌کند که می‌توان از سیر نیز آب گرفت و آن را به‌عنوان معجون سلامتی […]
ما ایرانی‌ها عادت داریم که چای را به ساده‌ترین شکل ممکن بنوشیم؛ چای سیاه را دم می‌آوریم و سپس سرو می‌کنیم. در دیگر جاهای دنیا اما به روش‌های خلاقانه‌تری این […]
آب هویج یکی از نوشیدنی‌های بسیار خوشمزه و مقوی است که در خانواده‌ها طرفداران زیادی دارد. آب هویج می‌تواند در کنار انواع شیرینی، بستنی یا آبمیوه‌های دیگر یک میان وعده […]
از متفاوت‌ترین چاشنی‌هایی که می‌توانید از آن برای آشپزی و پخت‌وپز استفاده کنید، آب زیتون است. خیلی از افراد آب شور زیتون را دور می‌ریزند و فکر می‌کنند که هیچ […]
