خشخاش یکی از دانه‌های گیاهی مفید است که انواع مختلفی هم دارد. این گیاه مفید برای بسیاری از بیماری‌های قلبی و ریوی مفید است. گیاه خشخاش را می‌توان از عطاری‌های معتبر تهیه کرد. سعی کنید از نوع مرغوب آن استفاده کنید. در این مقاله طرز تهیه چای خشخاش و همچنین خواص گیاه خشخاش را برای شما عزیزان آورده‌ایم.

روش تهیه چای خشخاش

برای تهیه چای خشخاش، به تنها چیزی که نیاز دارید گیاه خشخاش است. مقداری از آن را در یک قوری ریخته و روی آن کمی آب جوش بریزید. حالا اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. سپس آن را از صافی رد کرده و نوش‌جان کنید. می‌توانید پس از اینکه چای خشخاش دم کشید، آن را با شیرین‌کننده موردعلاقه خود مانند عسل یا نبات کمی شیرین کنید. این مورد بستگی به سلیقه شما دارد. این چای را می‌توانید جایگزین چای سیاه هم بکنید؛ اما دقت داشته باشید که نباید روزانه بیش از حد آن را مصرف کنید. بنابراین اگر شما از افرادی هستید که روزانه به مقدار زیاد چای سیاه مصرف می‌کنید، نمی‌توانید به همان اندازه چای خشخاش را جایگزین آن کنید. مقاله بهترین نوشیدنی جایگزین چای می‌تواند به افرادی که قصد دارند چای سیاه را حذف کرده و سایر نوشیدنی‌ها را جایگزین آن کنند، کمک کند.

خواص گیاه خشخاش برای پوست و مو

اگر پوست شما مدام جوش می‌زند، چای خشخاش یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شماست. این گیاه، التهابات پوستی را کاهش می‌دهد و همچنین در روشن‌تر شدن رنگ پوست شما مؤثر است. افرادی که از اگزمای پوستی رنج می‌برند هم می‌توانند چای خشخاش را در کنار درمان‌های خود استفاده کنند. این چای به بهبود اگزمای پوستی کمک می‌کند. این گیاه می‌تواند در تقویت فولیکول مو و در نتیجه رشد بیشتر مو مؤثر باشد. اگر می‌خواهید موهای پرپشت و سالمی داشته باشید حتماً چای خشخاش را در برنامه غذایی خود بگنجانید. حتی می‌توانید از ترکیب گیاه خشخاش و سایر مواد تقویت‌کننده مو مانند نارگیل یا روغن نارگیل به‌صورت موضعی روی پوست سر خود هم استفاده کنید تا اثر بیشتری داشته باشد.

بیشتر بخوانید: خواص چای آلبالو

مواد معدنی موجود در گیاه خشخاش چیست؟

گیاه خشخاش دارای مواد معدنی و ویتامین‌های زیادی از جمله کلسیم، امگا3، روی و منیزیم است. همان‌طور که می‌دانید روی و منیزیم دو عنصر مهم در سلامت بدن بوده و به‌خصوص در سلامت پوست، مو و ناخن بسیار مهم هستند. پس توصیه می‌شود به‌جای استفاده از انواع مکمل‌های زینک که امروزه در داروخانه‌ها به‌وفور یافت می‌شود، از دم‌کرده گیاه خشخاش یا به‌اصطلاح چای خشخاش استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: انواع چای گیاهی

کلام آخر

نوشیدن انواع چای در بین ایرانی‌ها طرفداران زیادی دارد. یکی از انواع این چای‌ها که خواص درمانی زیادی هم دارد چای خشخاش است. این گیاه مفید معمولاً در کشور افغانستان و هندوستان کاشته می‌شود؛ اما انواعی از آن را در اروپا هم می‌توان دید. طرز تهیه این چای بسیار راحت است که در این مقاله به آن اشاره کردیم. امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد.

سؤالات متداول

گیاه خشخاش معمولاً در چه کشوری کاشت می‌شود؟

بسیاری از کشورها به مقاصد مختلف این گیاه را کشت می‌کنند؛ اما در میان آن‌ها کشور افغانستان به کشت گیاه خشخاش معروف بوده و می‌توان گفت بیش از سایر کشورها مزرعه خشخاش دارد.

آیا گیاه خشخاش انواع مختلفی دارد؟

بله. گیاه خشخاش چند نوع دارد. نوع اول گل‌های سفیدی دارد و با نام آلبوم آن را می‌شناسند. این نوع گیاه را بیشتر برای تولید تریاک یا مورفین استفاده می‌کنند.

آیا گیاه خشخاش را باید قبل از مصرف شست؟

لزومی ندارد که گیاه خشخاش را پیش از مصرف بشویید؛ اما اگر فکر می‌کنید نیاز به شست‌وشو دارد، مقداری آب سرد روی آن ریخته و پس از آبکش کردن، آن را دم کنید.