به طور مستمر پزشکان و محققان در مطالب علمی و پژوهشی بسیاری به خواص سیب و زعفران اشاره داشته‌اند. دانستن طرز تهیه مربا سیب و طرز تهیه شربت سیب و […]
در این فرصت سعی داریم شما را با طرز تهیه چای نعناع فلفلی آشنا کنیم؛ زیرا این نوشیدنی خواص زیادی دارد و برای افراد مختلف مناسب است. در نظر داشته […]
انواع شربت بدون شکر می‌توانند برای افرادی که شیرینی را به دلیل رژیم غذایی خود محدود کرده‌اند، مناسب باشند. این شربت‌ها می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای افراد درگیر با دیابت، کسانی […]
ایران نمونه‌ای از کشور‌های غنی در تهیه انواع شربت و نوشیدنی‌های طبیعی است. به‌طوری‌که در گذشته‌های نه چندان دور تعداد شربت خانه‌های معروف و مطرح هر شهر، به‌اندازه چای‌خانه‌ها و […]
اسموتی هلو و موز یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است. برای تهیه آن به ساده‌ترین روش به یک هلو تازه و یک موز نیاز دارید. این نوشیدنی در فصل تابستان […]
مصرف گلاب در نوشیدنی‌های ایرانی به دلایل متعددی محبوب شده است. اولا، گلاب عطر و طعم طبیعی و مطبوعی دارد که به نوشیدنی‌ها طعم منحصر به فردی می‌بخشد. این عطر […]
تهیه چای با گلابی خشک شده یک روش چینی برای داشتن یک نوشیدنی خوشمزه است. برای تهیه آن، ابتدا باید گلابی‌های خشک شده را به آب جوش اضافه کنید و […]
اگر تا به حال با طرز تهیه اسموتی کیوی و موز آشنا نبوده‌اید، جالب است بدانید که افراد زیادی به آن علاقه دارند. این اسموتی به دلیل طعم تازه و […]
یکی از علاقه‌مندی‌های مردم ایران در فصل‌های گرم سال شربت خوش طعم بیدمشک است. این شربت طعمی خوشایند و ملایم دارد، ضمن اینکه خواص بهداشتی و درمانی آن هم بسیار […]
اسموتی سان شاین یا همان Sunshine Smoothie یک نوشیدنی سالم و مغذی است که معمولا با ترکیب میوه‌ها، سبزیجات، مواد غذایی پربازده و مکمل‌های غذایی تهیه می‌شود. این نوشیدنی به […]
گرفتگی عضلات، التهاب و بدن درد هر کدام به‌تنهایی می‌تواند روزتان را کسل‌کننده و تمام کارهایتان را عقب بیندازد. خوشبختانه راه‌های زیادی برای رهایی از این مشکل وجود دارد و […]
هیدراته نگه‌داشتن بدن خصوصاً در روزهای گرم سال یکی از مهم‌ترین روش‌های جلوگیری از گرمازدگی و تأمین آب موردنیاز است. البته انتخاب نوشیدنی های هیدراته نیز چالش‌برانگیز است! باید توجه […]
