خرمالو میوه‌ی محبوب فصل سرد سال است! با آن حس گس و سنگین در کنار طعم شیرین و بافت جالبش، برای بسیاری از افراد بالای لیست میوه‌های پاییز و زمستان قرار می‌گیرد. یکی از جذاب‌ترین فراورده‌هایی که می‌توان با این میوه نارنجی خوشمزه تهیه کرد، نوشیدنی خرمالو است. در این مطلب از مجله عالیس قصد داریم راهنمای کامل تهیه نوشیدنی خرمالو را با شما به اشتراک بگذاریم؛ در ادامه با ما همراه باشید.

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی خرمالو

خرمالو رسیده	4 عدد
شیر	2 پیمانه
موز	2 عدد (اختیاری)
عسل	2 قاشق غذاخوری (اختیاری)
دارچین	1 قاشق چای‌خوری (اختیاری)
بادام هندی	10 تا 15 عدد (اختیاری)

به‌ طرفداران این میوه جذاب توصیه می‌کنیم مطلب طرز تهیه اسموتی با خرمالو را هم بخوانید.

روش تهیه نوشیدنی خرمالو

خرمالوها را بشویید و پوست آنها را جدا کنید. سپس خرمالوها را به همراه شیر، موز، عسل، دارچین و بادام هندی در مخلوط کن بریزید. مخلوط را به مدت چند دقیقه مخلوط کنید تا یکدست شود. نوشیدنی را از صافی عبور داده و میل کنید.

نکات تکمیلی برای تهیه نوشیدنی خرمالوی خوشمزه

• می‌توانید به جای شیر از آب یا آبمیوه نیز استفاده کنید.
• برای تهیه نوشیدنی خرمالو می‌توانید از خرمالو فو یو یا هاچیا استفاده کنید.
• در صورت تمایل امکان این وجود دارد که مقدار مواد لازم را به دلخواه خود تغییر دهید.
• نوشیدنی خرمالو را می‌توانید به صورت سرد یا گرم میل کنید.

ارزش غذایی نوشیدنی خرمالو

ارزش غذایی نوشیدنی خرمالو به نوع خرمالو، مواد اولیه و نحوه تهیه آن بستگی دارد و این جدول فقط یک نمونه از ارزش غذایی این نوشیدنی است.

ماده مغذی	میزان
کالری	150
کربوهیدرات	30 گرم
پروتئین	2 گرم
چربی	5 گرم
فیبر	5 گرم
ویتامین A	1000 IU
ویتامین C	60 میلی‌گرم
ویتامین K	100 میکروگرم
فولات	100 میکروگرم
منیزیم	50 میلی‌گرم
پتاسیم	200 میلی‌گرم
آهن	2 میلی‌گرم

با خواندن مطلب چه میوه ‌ای ویتامین ث دارد؟ لیست کاملی از میوه‌های جذاب و سالم خواهید داشت.

ترکیب چه میوه‌ها یا ادویه‌هایی در نوشیدنی خرمالو، آن را خوشمزه می‌کند؟

ترکیب میوه‌ها و ادویه‌های مختلف می‌تواند طعم نوشیدنی خرمالو را به طور قابل توجهی ارتقا دهد. در ادامه چند پیشنهاد برای خوشمزه‌تر کردن نوشیدنی خرمالو ذکر می‌کنیم.

میوه‌ها:

موز: موز طعمی شیرین و ملایم به نوشیدنی خرمالو می‌افزاید و همچنین به غلیظ‌تر شدن آن کمک می‌کند.

سیب: سیب طعمی ترش و ملس به نوشیدنی می‌دهد و آن را متعادل می‌کند.

توت فرنگی: توت فرنگی طعمی شیرین و ترش اضافه و آن را خوشمزه‌تر می‌کند.

نارنگی: نارنگی طعمی مرکباتی و تازه به نوشیدنی خرمالو می‌افزاید.

هویج: هویج طعمی شیرین و ملایم به نوشیدنی می‌بخشد و همچنین به آن رنگ نارنجی زیبایی می‌دهد.

ادویه‌ها:

دارچین، زنجبیل،جوز هندی و پودر کاکائو هر کدام باعث تقویت عطر نوشیدنی خرمالو می‌شوند و به آن گرمی می‌بخشد.

در نهایت، بهترین ترکیب میوه‌ها و ادویه‌ها برای نوشیدنی خرمالو به سلیقه شما بستگی دارد. با کمی خلاقیت می‌توانید طعم‌های جدید و هیجان‌انگیزی را امتحان کنید.

اگر در جستجوی نوشیدنی‌هایی جدید و گرم هستید نوشیدنی مناسب فصل پاییز را از دست ندهید.

کلام آخر

در این مقاله راهنمای کاملی برای طرز تهیه نوشیدنی خرمالو ارائه کردیم. شما هم این فرصت را از دست ندهید و این نوشیدنی جذاب را تهیه کنید. به‌نظرتان این نوشیدنی را با چه خوراکی‌های دیگری می‌توان سرو کرد؟ اگر هنوز فصل خرمالو است، پیشنهاد می‌کنیم مقداری از این میوه را فریز کنید و در دیگر ایام سال، خود را تهیه این نوشیدنی خوش‌طعم به یک ضیافت جانانه دعوت کنید! منتظر نظرات شما هستیم.

سوالات متداول

چه میوه‌هایی را می‌توان با خرمالو برای تهیه نوشیدنی مخلوط کرد؟

میوه‌های مختلفی مانند موز، سیب، توت فرنگی، نارنگی و هویج را می‌توان با خرمالو برای تهیه نوشیدنی مخلوط کرد.

چه ادویه‌هایی را می‌توان به نوشیدنی خرمالو اضافه کرد؟

ادویه‌هایی مانند دارچین، زنجبیل، جوز هندی و پودر کاکائو را می‌توان به نوشیدنی خرمالو اضافه کرد تا طعم آن را دلچسب‌تر کرد.

چگونه می‌توان طعم نوشیدنی خرمالو را متعادل کرد؟

در صورت استفاده از میوه‌های ترش یا تند در نوشیدنی خرمالو، می‌توانید با اضافه کردن شکر یا عسل طعم آن را متعادل کنید.