افرادی که در طول روز زمان زیادی را در حال تحرک هستند، رطوبت بدنشان به حداقل می‌رسد و دچار تشنگی‌های مکرر می‌شوند که حتی چای و آب هم نمی‌تواند عطش و تشنگی بدن آن‌ها را برطرف کند.

برای حل این مشکل، بهترین نوشیدنی ماء‌الشعیر طبی است که با تهیه و مصرف آن می‌توانید بسیاری از مشکلاتی را که در اثر تشنگی و کاهش رطوبت به‌وجود می‌آیند، برطرف کنید.

تهیه ماء‌الشعیر طبی

تهیه ماء‌الشعیر طبی بسیار ساده است و برای افرادی که افکار مشغولی دارند و بسیار در معرض استرس و اضطراب هستند، مفید است.

در واقع با مصرف این نوشیدنی از خشکی پوست، زردی پوست، یبوست، اعصاب آزرده، بیماری‌های کلیوی و غیره که در اثر استرس و اضطراب شکل می‌گیرند، نجات می‌یابید.

مواد لازم برای تهیه ماء‌الشعیر طبی:

• جوی پوست کنده سالم: 50 گرم
• آب: 4 لیوان

طرز تهیه ماء‌الشعیر طبی:

• 1-ابتدا 50 گرم جو پوست کنده را با 4 لیوان آب با حرارت مناسب بجوشانید، تا زمانی‌که جوها کامل پخته شوند و از حالت سفتی درآیند.
• 2-تقریبا برای پخته شدن کامل جوها، 40 تا 50 دقیقه زمان نیاز است. سپس این ترکیب را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید تا سرد شود.
• 3-دقت کنید که از 4 لیوان، تقریبا 3 لیوان ماء‌الشعیر به‌دست می‌آید.
• 4-بعد از آماده‌سازی به مدت 2 روز در یخچال نگهداری کنید.
• 5-اگر می‌خواهید ماء‌الشعیر طبی شما مزه‌ی ملسی داشته باشد، کمی سرکه‌ی سیب به آن اضافه کنید.

نکات لازم برای ماء‌الشعیر طبی

ماء‌الشعیر طبی نباید غلیظ تهیه شود، در غیر این‌صورت مرغوب و خوش‌طعم نخواهد شد. رنگ ماء‌الشعیر طبی باید به رنگ سرخ ملایم باشد.

اگر تمایل دارید می‌توانید به ماء‌الشعیر خود به‌میزان دلخواه عسل اضافه کنید تا ماء‌الشعیر طبی شما طعم خوبی داشته باشد و دچار نفخ، سنگینی و ترش شدن معده نشوید. مخصوصا برای افرادی که مشکلات گوارش دارند، مقداری عسل را حتما به ماء‌الشعیر طبی خود اضافه کنید.

از این ترکیب، روزی 2 لیوان میل کنید و از مصرف بیش از حد آن جلوگیری کنید. اضافه کردن مقداری آبلیمو به ماء‌الشعیر طبی شما طعم خوبی می‌دهد و فواید زیادی به‌دنبال دارد.

چرا مصرف ماءالشعیر توصیه می‌شود؟

همه‌ی ما به‌دنبال یک نوشیدنی هستیم که در کنار خوش‌طعم بودن آن، میزان کالری و قند مناسبی داشته باشد و هیچ‌گونه عوارض جانبی نداشته باشد.

در حال حاضر ماء‌الشعیرها جانشین نوشابه شده‌اند. اما سوالی که پیش می‌آید این است که قند ماءالشعیر بیشتر است یا نوشابه؟

ماء‌الشعیرها را در طعم‌های مختلف با حداقل میزان قند تولید می‌کنند تا افرادی که دچار بیماری دیابت هستند، با نوشیدن آن هیچ ‌مشکلی برایشان به‌وجود نیاید و در امان باشند.

به‌علاوه رازک موجود در ماء‌الشعیر یکی از عواملی است که باعث می‌شود ماء‌الشعیر، تلخ به‌نظر برسد و قند موجود در آن را در خود حل کند.

اگر در ذهن‌تان در مورد رازک علامت سوال پیش آمده، می‌توانید به مقاله رازک چیست بروید و جواب سوالات‌تان را آنجا بگیرید. همه‌ی عوامل فوق، ماء‌الشعیر را به یک نوشیدنی محبوب تبدیل کرده ‌است.

کلام آخر

همانطور که دیدید طرز تهیه ماء‌الشعیر طبی کاملا راحت است و شما به‌سادگی می‌‌توانید برای خود و اعضای خانواده این نوشیدنی را آماده کنید و از عوارض جانبی نوشیدنی‌های دیگر در امان بمانید.

اگر محتویات دیگری می‌شناسید که در تهیه‌ی ماء‌الشعیر طبی از آن استفاده می‌کنند، حتما برای ما به ‌اشتراک بگذارید.

سوالات متداول:

ماء‌الشعیر طبی برای چه افرادی مفید است؟

ماء‌الشعیر طبی برای افرادی که افکار مشغولی دارند و در معرض استرس و اضطراب هستند، بسیار مفید است.

برای خوش‌طعم شدن ماء‌الشعیر طبی چه کنیم؟

به ‌میزان دلخواه عسل اضافه کنید تا طعم خوبی پیدا کند و نیز دچار نفخ، سنگینی و ترش شدن معده نشوید.

ماء‌الشعیر طبی چه خاصیتی دارد؟

از خواص ماء‌الشعیر طبی می‌توان به بهبود یبوست، کاهش اضطراب و استرس و بهبودی سنگ کلیه اشاره کرد.