فصل بهار با رنگ و بوی تازه از راه رسیده، طبیعت سر از خاک بیرون آورده و همه منتظریم که میوه‌های رنگارنگ را کم‌کم در میوه‌فروشی‌ها و بازار‌های هفتگی ببینیم. حالا که بوی بهار می‌آید، وقت آن است که چندین طرز تهیه آبمیوه بهاری یاد بگیرید و روز‌هایتان را خوشمزه‌تر کنید! پس بیایید در این مقاله از مجله عالیس انواع میوه‌های بهاری و طرز تهیه چند آبمیوه بهاری خوشمزه را یاد بگیرید و در خانه درست کنید.

لیست میوه‌های بهاری

با آمدن بهار درختان شکوفه می‎‌دهند و طبیعت جان دوباره می‌گیرد. پس جای تعجب نیست که میوه‌های رنگارنگ و جذابی را در این فصل زیبا ببینیم. دانستن اینکه انتظار چه میوه‌هایی را در این فصل داشته باشید به شما کمک می‌کند که طرز تهیه آبمیوه بهاری دلخواه خود را با ترکیب این میوه‌ها بسازید و نوش جان کنید. در ادامه تعدادی از میوه‌های بهاری را می‌بینید:

• طالبی
• هندوانه
• توت فرنگی
• توت
• تمشک
• چاقاله
• سیب
• گیلاس
• گوجه سبز

طرز تهیه آبمیوه سبز بهاری

به دنبال یک نوشیدنی خنک و خوشمزه برای روز‌های زیبای بهاری می‌گردید؟ این نوشیدنی سبز بهاری همان چیزی است که می‌تواند بعد از یک روز کاری حال شما را حسابی جا بیاورد! ترکیب سیب سبز، خیار، زنجبیل و برگ نعنا یک نوشیدنی نشاط‌آور و کم‌کالری است که می‌توانید در فصل بهار از نوشیدن آن لذت ببرید.

مواد لازم برای تهیه آبمیوه سبز بهاری

مواد لازم زیر برای تهیه آبمیوه سبز بهاری برای 1 نفر است:

سیب سبز	1 عدد
خیار سبز	1 عدد
ریشه زنجیل	1/2 ریشه
برگ نعنا	10 عدد
شکر یا شیرین‌کننده بدون کالری	2 قاشق غذاخوری

دستور تهیه آبمیوه سبز بهاری

با چند دقیقه وقت و یک آبمیوه‌گیری ساده می‌توانید هر زمان که بخواهید این نوشیدنی خنک و سالم را در خانه درست کنید. سیب، خیار، زنجبیل و نعنا را خوب بشویید. آنها را به دلخواه خرد کنید و در آبمیوه‌گیری بریزید. حالا یک آبمیوه سبز خوش‌رنگ دارید که می‌توانید با شیرین‌کننده دلخواه شیرین کنید.

این نوشیدنی حاوی خیار و نعنا است که طبع خنکی برای روز‌های بهاری دارد. اگر از طعم خیار و نعنا در نوشیدنی لذت می‌برید، طرز تهیه شربت موهیتو با خیار را در لیست طرز تهیه آبمیوه بهاری بیاورید و از طعم آن لذت ببرید.

طرز تهیه آب هویج تند

هویج سرشار از آنتی‌اکسیدان است که نوشیدن منظم آن باعث تقویت سیستم ایمنی شده و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. شاید شما هم از طرفداران آب هویج باشید و از ترکیب آن با چند قاشق بستنی لذت می‌برید. در این طرز تهیه آبمیوه بهاری برایتان طعم جدیدی داریم؛ آب هویج تند! طعم جدیدی که حتما باید آن را تجربه کنید.

مواد لازم برای تهیه آب هویج تند

مواد لازم برای تهیه آب هویج تند برای 1 نفر:

هویج	3 عدد
پرتقال	3 عدد
زنجبیل	2 سانتی‌متر
ساقه کرفس	2عدد
پاپریکا	1 قاشق غذاخوری

گاهی اضافه کردن یک ترکیب جدید می‌تواند طعم متفاوتی را وارد دایره طعم‌های مورد‌علاقه شما کند. پس از امتحان کردن طعم‌های جدید نگران نباشید و برای یک بار هم که شده به آنها فرصت بدهید. با‌این‌حال، ما در مقاله دیگری گروهی از نوشیدنی‌های بهاری و همه پسند را معرفی کرده‌ایم که انتخاب شما را برای برگزاری مهمونی‌های عصرانه راحت‌تر می‌کند. برای یافتن دستورالعمل‌های ساده و خوشمزه این نوشیدنی‌ها، یادتان نرود که سری به مقاله نوشیدنی مخصوص فصل بهار بزنید!

دستور تهیه آب هویج تند

طرز تهیه این آبمیوه بسیار ساده است، فقط کافی است آبمیوه‌گیری را به برق بزنید و تمام ترکیبات گفته شده را در آن بریزید. البته فراموش نکنید که پاپریکا را در آخر به آنها اضافه کنید. در صورت تمایل می‌توانید مواد دیگری به آن اضافه کنید یا طبق ذائقه خود تغییراتی در طعم آن ایجاد کنید، اما پیشنهاد ما این است که از طعم اصلی نوشیدنی فاصله زیادی نگیرید و طعم اصیل آن را حفظ کنید.

طرز تهیه آب هندوانه

اگر از شما بپرسند که هندوانه میوه کدام فصل است، احتمالا با قاطعیت بگویید که تابستان! با‌این‌حال، سرو‌کله این میوه خوش‌رنگ و خوشمزه از فصل بهار در میوه فروشی‌ها پیدا می‌شود. پس شما می‌توانید از شروع بهار تا انتهای تابستان از آب هندوانه و فرآورده‌های مختلف آن لذت ببرید. در ادامه می‌خواهیم طرز تهیه آب هندوانه با طعمی جدید را به شما یاد بدهیم، حتما درست کنید و از تجربه خود در بخش نظرات برایمان بنویسید.

مواد لازم برای تهیه آب هندوانه

مواد لازم برای تهیه آب هندوانه برای 4 نفر:

هندوانه	1/2 عدد
تمشک	4 فنجان
آناناس	2 عدد
لیمو	4 عدد

درباره این طعم جدید چه فکری می‌کنید؟ ما قبلا در مقاله‌ای دیگر طرز تهیه آب هندوانه و روش نگهداری آن را به شما آموزش داده‌ایم، اما این بار با طعم جدیدتری روبه رو هستید که حتما باید امتحان کنید.

دستور تهیه آب هندوانه

همه مواد لازم را با‌توجه‌به نوع آبمیوه‌گیری خود در اندازه‌های مناسب برش بزنید و آب آنها بگیرید. آبمیوه را هم بزنید که طعم و رنگ در همه جای آن پخش شود و بعد نوش جان کنید! این آبمیوه سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که روز شما را می‌سازد.

کلام آخر

امروزه می‌دانیم که نوشیدنی‌های طبیعی نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن انسان بازی می‌کنند. در این مقاله از مجله عالیس درباره میوه‌های بهاری و طرز تهیه آبمیوه بهاری صحبت کردیم. امیدوارم این آبمیوه‌ها را در خانه درست کنید و در کنار خانواده از نوشیدن آنها لذت ببرید.

سوالات متداول

طرز تهیه اسموتی چند میوه چیست؟

اسموتی‌ها از نوشیدنی‌‌های خوشمزه‌ای هستند که طرفداران زیادی دارند. برای تهیه اسموتی چند میوه باید میوه‌های دلخواه خود را در فریز بگذارید که یخ بزند. سپس با استفاده از مخلوط کن، میوه‌های یخ زده را مخلوط کنید. حالا اسموتی چند میوه شما آماده است. این اسموتی را می‌توانید با طعم‌دهنده دلخواه مزه‌دار کنید یا با ترکیباتی مانند شکلات تزیین کنید.

خواص هندوانه چیست؟

هندوانه میوه‌ای خنک و آبدار است که خواص زیادی برای بدن انسان دارد. از مهمترین خواص هندوانه می‌تواند به خواص ضد‌التهابی، بهبود عملکرد قلب، شفافیت پوست، کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود گوارش اشاره کرد.

محبوب‌ترین میوه‌های بهاری کدام هستند؟

بهار فصل میوه‌های رنگارنگ و خوشمزه است که محبوبیت زیادی دارند. هندوانه‌های خوش‌رنگ در میان بزرگسالان و توت‌فرنگی‌های خوشمزه در میان بچه‌ها از محبوبیت زیادی برخوردارند.