آیا مغز خواب‌آلود شما هم در اول صبح با نوشیدن یک فنجان قهوه بیدار می‌شود؟ شاید هم از آن دسته افرادی هستید که قهوه نمی‌نوشید، اما می‌خواهید بدانید قهوه برای پوست چه خاصیتی دارد. درباره خواص قهوه برای پوست صحبت‌های زیادی می‌شود و محصولات مراقبتی قهوه نشان می‌دهد که شرکت‌های تولیدکننده این محصولات به خواص قهوه برای پوست باور دارند. تولید ماسک قهوه برای لک صورت یکی از محصولات پر طرفداری است که می‌توانید در قفسه داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های آرایشی و بهداشتی پیدا کنید.

افراد زیادی روز خود را با نوشیدن یک فنجان قهوه شروع می‌کنند و علاقه به قهوه در چند سال گذشته در ایران کم‌نظیر بوده است. از طرف دیگر، فواید قهوه برای پوست صورت باعث شده که این ماده غذایی باارزش وارد صنعت عظیم محصولات آرایشی و بهداشتی شوید. به همین دلیل این مقاله را به جواب سوال «قهوه برای پوست چه خاصیتی دارد» اختصاص داده‌ایم.

آشنایی با خواص قهوه برای پوست

قهوه را می‌توان یکی از دوست‌داشتنی‌ترین نوشیدنی‌های دنیا نامید که طرفداران بی‌شماری دارد. در مقاله طرز تهیه انواع نوشیدنی گرم با قهوه درباره معروف‌ترین نوشیدنی‌های تهیه شده با قهوه مفصل صحبت کرده‌ایم که می‌توانید از آن استفاده کنید. بااین‌وجود، قهوه دیگر فقط یک نوشیدنی محبوب نیست. قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها است که فواید زیادی برای پوست دارد. معمولا از ماسک قهوه، صابون قهوه، اسکراب قهوه و تفاله قهوه برای خواص درمانی آن استفاده می‌شود. در ادامه ۵ فایده مهم قهوه برای پوست را می‌بینید:

۱ ـ جوانسازی پوست صورت و جلوگیری از پیری زودرس

ایجاد چین‌وچروک شما را چند سال پیرتر نشان می‌دهد. حالا تصور کنید این چین‌وچروک‌ها با سرعت بسیار کمتری روی صورت پدیدار شوند. چه اتفاقی می‌افتد؟ قطعا در این حالت پوست جوانتری خواهید داشت. کافئین و اسید کلروژنیک قهوه خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارند. این ترکیبات از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می‌کنند. در نتیجه، قرمزی، لک و خطوط کمتری در صورت ایجاد می‌شود. به همین دلیل است که خاصیت جوانسازی را به این دانه ارزشمند نسبت می‌دهند. شما می‌توانید ماسک قهوه برای لک صورت را بخرید و از نزدیک شاهد این تغییرات در پوستتان باشید.

۲ ـ کاهش سلولیت در پوست و ایجاد پوستی صاف و یک دست

تجمع سلولیت در قسمت‌های مختلف پوست بدن دیده می‌شود. داشتن سلولیت چیزی نیست که افراد زیادی را خوشحال کند و همه ترجیح می‌دهند به روشی از دست آن خلاص شوند. کافئین موجود در قهوه را از دلایل تاثیر بر سلولیت و کاهش آن می‌دانند. نوشیدن قهوه باعث می‌شود که عروق خونی گشاد شوند و خون با جریان بیشتری زیر پوست حرکت کند. هرچه جریان خون بیشتر باشد، احتمال اینکه سلولیت ایجاد نشود یا کاهش پیدا کند بیشتر می‌شود. علاوه بر این، مطالعات نشان داده که کافستول و کاهوئول موجود در قهوه دارای اثر لیپولیتیک هستند و سلولیت را کاهش می‌دهند.

معمولا پیشنهاد می‌شود که از اسکراب قهوه برای کاهش سلولیت استفاده کنید. این کار نه تنها سلولیت‌های شما را کاهش می‌دهد، بلکه با لایه بردای پوست صاف‌تری خواهید داشت. اگر می‌خواهید تاثیر ماسک‌های قهوه بیشتر شود، مقاله بهترین آبمیوه برای پوست را بخوانید و این نوشیدنی‌های طبیعی را وارد برنامه غذایی خود کنید.

۳ ـ کاهش سیاهی دور چشم و حلقه‌های تیره اطراف آن

حلقه‌های تیره اطراف چشم به دلایل مختلفی مانند ژنتیک، نور خورشید و خستگی زیاد ایجاد می‌شوند. تفاوت رنگ حلقه دور چشم و رنگ صورت باعث می‌شود که این حلقه‌ها حسابی توی ذوق بزنند. خاصیت ضد التهابی کافئین باعث کاهش التهاب، قرمزی و پف زیر چشم می‌شود.

۴ ـ کاهش التهاب پوست و علائم بیماری‌های پوستی

کاهش التهاب یکی از مزیت‌های مهم قهوه برای پوست است. اسید کلروژنیک و ملائونیدین موجود در قهوه خواص ضد التهابی دارند. از طرف دیگر، تفاله قهوه و روغن قهوه حاوی کافئین هستند. استفاده مداوم از این دو باعث افزایش میکروسیرکولاسیون خون شده و التهاب را کاهش می‌دهند. این خاصیت به کاهش التهاب ناشی از بیماری‌های پوستی مانند اگزما، آکنه و پسوریازیس کمک می‌کند.

۵ ـ درمان آکنه‌ پوست و ایجاد پوستی بدون لک

استفاده منظم از قهوه و محصولات پوستی قهوه مشکلات پوستی ایجاد شده به‌واسطه باکتری‌های مضر را کاهش می‌دهد. اسید کلروژنیک موجود در قهوه خواص ضد باکتریایی دارد و به کاهش باکتری‌های پوست کمک می‌کند. علاوه بر این، استفاده از ماسک تفاله قهوه به لایه‌برداری پوست و از بین بردن باکتری‌های سطح پوست کمک می‌کند. خواندن مقاله بهترین زمان مصرف قهوه به شما می‌گوید که چه زمانی قهوه را بنوشید که تاثیر بیشتری داشته باشد.

طرز تهیه ماسک صورت قهوه

شرکت‌های آرایشی و بهداشتی زیادی ماسک قهوه را تولید می‌کنند که در داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها برای خرید وجود دارد. بااین‌حال، طرز تهیه ماسک خانگی قهوه بسیار آسان است و با چند ماده اولیه ساده درست می‌شود. به‌جای اینکه بخواهید هزینه زیادی برای تهیه ماسک صورت قهوه بپردازید، طبق دستور زیر این ماسک خانگی را درست کنید:

• تفاله قهوه و روغن زیتون را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید.
• ماسک قهوه را با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید.
• ماسک را بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بگذارید.
• ماسک را با آب گرم بشویید و با حوله تمیز خشک کنید.

برای اینکه ببینید ماسک قهوه برای پوست چه خاصیتی دارد، هفته‌ای ۳ بار این ماسک را درست کنید و به صورت بزنید. با یک‌بار استفاده خواص ماسک قهوه برای پوست مشخص نمی‌شود. به‌طورکلی، درمان‌های پوستی به صبر و شکیبایی زیادی نیاز دارند. اگر به طور مدام از این ماسک استفاده کنید، متوجه تغییرات پوستتان خواهید شد.

کلام آخر

قهوه نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه و بسیار محبوب است، بلکه خواص زیادی برای بدن دارد. خواص قهوه برای پوست یکی از مزایای استفاده از قهوه است که کمتر کسی درباره آن اطلاع دارد. حالا که با خواندن این مطلب متوجه شدید که قهوه برای پوست چه خاصی دارد، این مقاله را برای اطلاع‌رسانی بیشتر با دوستان و اعضای خانواده به اشتراک گذارید. اگر تجربه خاصی درباره استفاده از ماسک قهوه یا دیگر محصولات مراقبت پوستی قهوه دارید، خوشحال می‌شویم در بخش نظرات با دیگر خوانندگان مجله عالیس به اشتراک گذارید.

سوالات متداول

آیا خوردن قهوه پوست را تیره می کند؟

قهوه سرشار از پلی فنول است، اما این ترکیبات باعث نمی‌شود که خوردن قهوه پوست را تیره کند. مصرف کافئین باعث انقباض عروق می‌شود. به همین دلیل، شاید خون و اکسیژن کافی به خوبی در خون گردش نکند. این اتفاق می‌تواند باعث تغییراتی در رنگ پوست شود. از طرف دیگر، نوشیدن کافئین حرارت بدن را بالا می‌رود و ممکن است پوست تیره تر دیده شود.

آیا نوشیدن قهوه برای پوست خوب است؟

کافئین حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از سلول‌های پوست محافظت می‌کنند. سطح بالای آنتی‌اکسیدان و ترکیبات ضد التهابی قهوه باعث می‌شود که برای پوست موثر باشد. علاوه بر این، محصولات مراقبتی حاوی کافئین به کاهش لک‌های صورت و جوانسازی پوست کمک می‌کنند.

نوشیدن قهوه برای چه سنی مضر است؟

افراد زیر ۱۲ سال، نوجوانان و جوانان باید از مصرف بیش از حد قهوه و کافئین اجتناب کنند. نوشیدن قهوه برای زنان باردار و زنان شیرده باید با توصیه پزشک تغذیه باشد. فرقی نمی‌کند که در چه سنی هستید، بیماران مبتلا به اختلالات خواب، افراد با مثانه بیش‌فعال و افراد مبتلا به رفلاکس معده نباید قهوه بنوشند.