عوامل بسیاری در ریزش مو دخالت دارند که مهم‌ترین آن افزایش سن است. بارداری، استرس، عفونت، بیماری سفلیس و زیاد بودن ویتامین‌ آ بدن، به صورت دوره‌ای باعث ریزش مو می‌شوند. با تقویت موی سر می‌توان این مشکل را سریع برطرف کرد.

یکی از نشانه‌های مهم ضعیف شدن مو، کند شدن سرعت رشد مو است. اگر مو تقویت نشود، به مرور زمان، سرعت ریزش مو بالا می‎رود و دیگر نمی‌توان میزان ریزش مو را کنترل کرد.

یکی از راه‌های کنترل ریزش مو، خوردن نوشیدنی‌های مفید برای تقویت موی سر است. در این مقاله قصد داریم به‌طور مفصل درباره‌ی این نوشیدنی‌ها صحبت کنیم.

نوشیدنی کیوی و سیب زمینی برای مو

اگر در طول روز، یک لیوان آب کیوی و سیب زمینی بخورید، از ریزش مو جلوگیری و سلامت موهای شما تامین می‎شود.

علاوه بر این، نوشیدنی کیوی و سیب زمینی سرشار از پروتئین، پتاسیم، آهن، ویتامین سی، ویتامین کا و ویتامین ای است که برای کنترل ریزش مو و تقویت ریشه مو بسیار مفید است.

آب؛ نوشیدنی برای تقویت پوست و مو

همه‎ی ما می‎دانیم که آب جزو نوشیدنی‌های محبوب برای رفع عطش است که برای محافظت از پوست و مو بسیار مفید است. اگر شما در طول روز به طور منظم آب بخورید، سیستم گردش خون بدن شما، به درستی به تمام قسمت‌های بدن خون‌رسانی و به تقویت ریشه مو و همچنین رشد مو کمک بسیاری می‌کند. به علاوه خوردن آب، برای دفع بهتر سموم بدن مفید است و باعث زیبایی و طراوت پوست می‎شود.

در صورتی که شما هم جزو افرادی هستید که مدام تشنه می‌شوید و می‌خواهید با نوشیدنی‌های مناسب برای رفع عطش آشنا شوید، مقاله نوشیدنی برای رفع عطش را بخوانید.

دمنوش زنجبیل برای ریزش مو

دمنوش زنجبیل برای افزایش گردش خون پوست سر مفید است و به کاهش ریزش موی سر شما کمک می‌کند. همچنین زنجبیل برای کاهش شوره سر، تقویت موی سر و درخشندگی مو مفید است.

رزماری؛ نوشیدنی برای تقویت موی سر

رزمانی جزو گیاهان پرخاصیت بومی منطقه مدیترانه است که آنتی‌اکسیدان قوی دارد و سرشار از ویتامین ب 6 است. دمنوش رزماری برای شست‌‎وشوی موی سر مفید است و به تنظیم گردش خون در سر کمک می‌کند.

به علاوه خوردن دمنوش رزماری در کنترل ریزش مو تاثیر بسیاری دارد. همچنین رزماری برای هضم غذا و حفظ سلامت سیستم گوارش بدن مفید است.

در صورتی که تمایل دارید، می‌توانید با مطالعه مقاله‌ی نوشیدنی‌های مفید برای معده، به بهبود بیماری‌های گوارشی خود کمک کنید.

کاهش ریزش مو با دمنوش گزنه

یکی از دلایل ریزش مو، کمبود مواد معدنی در بدن است. برای جبران کمبود مواد معدنی بدن، نوشیدن دمنوش گزنه کمک بسیاری می‌کند.

خوب است بدانید که گزنه ادرارآور است و در دفع ضایعات بدن تاثیر بسیاری دارد. همچنین گزنه سرشار از آهن است که برای تقویت پوست سر بسیار مفید است.

دمنوش نعناع فلفلی برای تقویت پوست سر و رشد مو

اگر می‌خواهید طراوت و شادابی به موی سرتان برگردد، با دمنوش نعناع فلفلی موهای خود را بشویید. منتول موجود در این دمنوش فولیکول‌های مو را تقویت و به تقویت موی سر شما کمک می‎کند. اگر می‌خواهید هرچه سریع‌تر موهایتان بلند شود، استفاده از این دمنوش را جدی بگیرید.

دمنوش چای یاسمن

دمنوش چای یاسمن، عطر ملایمی دارد و بسیار خوش‎طعم است. این نوشیدنی به کنترل بیماری‌های قلبی و دیابت کمک می‌کند و خواص آنتی‌اکسیدانی دارد.

در صورتی که می‌خواهید موهای شما مثل قبل، نرم شود، به شما توصیه می‌کنیم که موهای خود را با دمنوش یاسمن بشویید. بعد از شست‌وشو موهایتان را آبکشی نکنید و اجازه دهید این دمنوش روی موهای شما بماند.

چای رویبوس؛ درمان ریزش مو

چای رویبوس پلی‌فنول‌ فراوانی دارد و متعلق به آفریقای جنوبی است. این چای برای کاهش وزن و بهبود جوش‌های صورت بسیار مفید و کاربردی است. همچنین چای رویبوس به کاهش شوره سر کمک و با ریزش مو مقابله می‌کند.

دمنوش اسطوخودوس؛ نوشیدنی برای رفع ریزش مو

دمنوش اسطوخودوس بسیار معطر و پرطرفدار است و برای کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود کیفیت خواب و سم‌زدایی بدن بسیار مفید است.

یکی از دلایل ریزش مو، عفونت بدن است که این دمنوش برای دفع التهاب و عفونت بدن بسیار مفید است. اگر موهای خود را با این دمنوش بشویید، ریزش موی شما کنترل و پوست سر شما تقویت می‎شود.

در ادامه اگر می‌خواهید با نوشیدنی‌های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن بیشتر آشنا شوید، به مقاله‌‎‎ی نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن سر بزنید.

چای ‌سبز؛ دمنوشی برای تقویت موی سر

چای سبز یکی از نوشیدنی‌های مفید پرطرفدار ایرانی است که افراد بسیاری از این نوشیدنی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند. به علاوه این نوشیدنی برای تقویت پوست و مو مفید است. اگر شما این دمنوش را آماده کنید و با آن موهای سر خود را بشویید، تا حد زیادی به درخشش و رشد سریع موهای خود کمک می‎کنید.

افرادی که شوره‎ی سر دارند، با استفاده از این دمنوش سریع‌تر می‌توانند از شر شوره‌های سر خود نجات پیدا کنند.

اگر تمایل دارید که به طور کامل با نوشیدنی‌هایی که به کاهش وزن و چربی‌سوزی کمک می‌کنند، آشنا شوید، مقاله‎ی نوشیدنی چربی‎سوزی شکم و پهلو را از دست ندهید.

کلام آخر

ریزش مو یکی از مشکلات سخت امروزی است که در خانم‎ها بیشتر مشاهده می‎شود و برای بهبود آن، راهکارهای طبیعی بسیاری وجود دارد.

همانطور که در این مقاله خواندید، نوشیدنی و دمنوش‌هایی که معرفی کردیم تاثیر بسیاری در بهبود ریزش مو و تقویت موی سر دارند. اگر با مشکل ریزش مو دست و پنجه نرم می‌کنید، این نوشیدنی‌ها را تهیه و طبق نکاتی که آوردیم، استفاده کنید.

سوالات متداول:

دمنوش‌های مناسب شوره سر کدامند؟

چای ‌سبز، چای رویبوس و دمنوش زنجبیل.

چه نوشیدنی به نرم شدن مو کمک می‌کند؟

دمنوش چای یاسمن.

دلایل ریزش مو چیست؟

کمبود مواد معدنی در بدن، عفونت بدن، کمبود ویتامین‌های مختلف، افزایش سن، بارداری و استرس جزو عوامل موثر در ریزش مو هستند.