بهار نارنج عطر گرم و لطیفی دارد و ما را به فصل معطر بهار می‌برد. عرق بهار نارنج از تقطیر شکوفه‌های گل‌ بهار نارنج به‌وجود می‌آید که سرشار از ویتامین‌های آ، ب و سی است و خواص درمانی بسیاری دارد.

جالب است بدانید در تهیه‌ی بسیاری از محصولات آرایشی، از گل‌های بهار نارنج استفاده می‌کنند. در این مقاله قصد داریم درباره خواص عرق بهار نارنج برای لاغری صحبت کنیم. همراه ما باشید.

خواص عرق بهار نارنج چیست؟

همانطور که می‌دانید، عرق بهار نارنج براي بهبود بسياری از بیماری‌ها مفید است و از بدن شما، در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند. بهبود عملکرد سیستم بدن، آرامش اعصاب، بهبود اضطراب و بهبود عملکرد مغز، از خواص مهم عرق بهار نارنج است.

به‌علاوه عرق بهار نارنج، نشاط‌آور است و به بهبود دردهای سخت، رفع افسردگی، تنظیم‌ ضربان قلب و تنظیم فشارخون کمک بسیاری می‌کند. البته مصرف زیاد عرق بهار نارنج باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب می‎شود. اگر در دوران بارداری به سر می‎برید، با احتیاط عرق بهار نارنج بخورید.

عرق بهار نارنج سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان است. این عرق به پیشگیری از بیماری‌های سخت، همانند سرطان کمک می‌کند. همچنین بهار نارنج در تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع التهاب بدن و کاهش علائم یائسگی تاثیر بسیاری دارد.

اگر تمایل دارید که با طبع عرق بهار نارنج بیشتر آشنا شوید، به مقاله‌ی طبع عرق بیدمشک و عرق بهار نارنج سر بزنید.

خواص بهار نارنج برای لاغری

امروزه بسیاری از ما، به دنبال راهی راحت برای لاغر شدن هستیم. یکی از روش‌های طبیعی برای لاغر شدن، خوردن نوشیدنی‌های گیاهی همانند عرق بهار نارنج است. بهار نارنج دارای مقادیر کمی از آلکالوییدها همانند، سینفرین و اوکتوپامین است که آگونیست‌های سمپاتومیمتیک مستقیم و غیر مستقیم دارند و برای کاهش وزن مفید هستند.

به‌علاوه تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافینی که در بهار نارنج وجود دارد، باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود و به کم شدن اشتها کمک می‌کند.

بعضی از محققان می‌گویند که عرق بهار نارنج اشتهاآور است و باعث چاقی می‌شود، اما دلیل علمی برای اثبات این موضوع وجود ندارد.

در ادامه اگر می‌خواهید که با خواص شربت بهار نارنج آشنا شوید، می‌توانید به سراغ مقاله‌ی خواص شربت بهار نارنج بروید.

خواص عرق بهار نارنج برای پوست و مو

یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامت پوست و مو، عرق بهار نارنج است. عرق بهار نارنج، به بهبود منافذ باز پوست، رفع جوش‌های صورت و شادابی پوست کمک می‌کند. اگر در اثر حرارت بدن، پوست شما ملتهب شده است و می‎‌سوزد، خوردن عرق بهار نارنج به رفع این مشکل کمک می‌کند.

علاوه بر این، شما می‌توانید صورت خود را با عرق بهار نارنج بخور دهید. این کار برای شفافیت و زیبایی پوست بسیار مفید است.

اگر پوست چرب و حساسی دارید، خوردن عرق بهار نارنج به مرور زمان، حساسیت‌های پوستی را رفع می‌کند.

افرادی که زیاد در معرض خورشید قرار دارند، معمولا پوستشان دچار آفتاب سوختگی می‎شود. برای رفع آفتاب‌سوختگی، خوردن عرق بهار نارنج را پیشنهاد می‌کنیم. همچنین این عرق به تقویت و شفافیت موها کمک و مصرف مداوم آن‌، موهای آسیب‌دیده را ترمیم می‌کند.

اگر ریزش مو دارید و تمایل دارید با نوشیدنی‌هایی که برای ریزش مو مفید هستند، آشنا شوید، مقاله‌ی نوشیدنی برای جلوگیری ریزش مو را از دست ندهید.

خواص عرق بهار نارنج برای بارداری

دوران بارداری یکی از دوران حساس زندگی است که در آن بدن از لحاظ جسمی و روحی با تغییراتی همراه می‎شود و به همین دلیل است که معمولا خانم‌های باردار دچار افسردگی می‌شوند. این عرق می‌تواند برای این دوران مفید باشد اما توصیه می‌شود قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید تا برای شما و جنین خطرناک نباشد.

عرق بهار نارنج مفید برای معده

یکی از مشکلات رایج امروزی، ناراحتی‌‎های معده است که در اثر سوء‌هاضمه و نداشتن برنامه غذایی درست، به‌وجود می‌آیند. یکی از درمان‌های طبیعی که به رفع گاز معده، نفخ معده و سایر مشکلات گوارشی کمک می‌کند، خوردن عرق بهار نارنج است.

عرقیات گیاهی زیادی وجود دارند که در بهبودی مشکلات گوارشی موثرند. ما در مقاله عرقیات گیاهی برای معده درباره‌ی آن‌ها به‌طور مفصل صحبت کردیم.

بهبود خواب با عرق بهار نارنج

همانطور که اشاره کردیم، عرق بهار نارنج خاصیت آرام‌بخشی دارد و برای رفع اختلالات خواب، رفع بی‌خوابی و سردردهای ناشی از بی‌خوابی بسیار مفید است.

خواص عرق بهار نارنج در طب سنتی برای اعصاب

با تغییر آب و هوا، اخلاق و روحیات هم تغییر می‌کنند، به همین دلیل است که شما با آمدن فصل تابستان، معمولا احساس ناراحتی و خستگی بیشتری دارید. خوردن نصف لیوان از عرق بهار نارنج به همراه نصف لیوان آب خنک و یک قاشق غذاخوری سکنجبین در آرامش اعصاب و رفع ناراحتی‌های عصبی تاثیر بسیاری دارد.

اگر به نوشیدنی‌های گیاهی علاقه دارید، خواندن مقاله‌ی دمنوش آرامش اعصاب برای شما مفید است.

عرق بهار نارنج برای دفع سنگ کلیه

اگر عرق بهار نارنج را به همراه آب کرفس بخورید، به خرد شدن و دفع سنگ‌های کلیه کمک بسیاری می‌کند. البته پیش از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با عرق بهار نارنج

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عرق بهار نارنج، رادیکال‌های آزاد را از بدن دور و به حفظ سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. در واقع عرق بهار نارنج، از بدن در برابر ابتلا به بیماری‌های سخت، محافظت می‌کند.

برای آشنایی بیشتر با نوشیدنی‌هایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند، مقاله‌ی نوشیدنی‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را مطالعه کنید.

بهبود سردردهای میگرنی با عرق بهار نارنج

عرق بهار نارنج به بهبود سردردهای میگرنی که نمی‌توان لحظه‌ای آن‌ را تحمل کرد، کمک بسیاری می‌کند.

عرق بهارنارنج برای کبد

طبق برخی از پژوهش‎ها در طب سنتی، زیاده‎روی در خوردن عرق بهار نارنج برای کبد مضر است و ممکن است برای افرادی‌که بیماری‎های مختلفی دارند، مشکلات جدی ایجاد کند.

خواص عرق بهار نارنج برای کودکان

عرق بهار نارنج برای لطیف شدن پوست بسیار مفید است و التهاب و خشکی پوست کودکان را رفع می‎کند. همچنین باعث رفع بیش‌فعالی کودکان می‌‏شود اما توصیه می‌شود قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله خواندید، عرق بهار نارنج یکی از پرخاصیت‌ترین و محبوب‌ترین عرقیات گیاهی است که برای کاهش وزن بسیار مفید است.

در کنار این‌ها، خوردن عرق بهار نارنج در بهبود سردردهای میگرنی، رفع مشکلات گوارشی، دفع سنگ‌های کلیه و سلامت پوست و مو تاثیر بسیاری دارد.

البته مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج عوارض بسیاری به دنبال دارد، بنابراین حتما طبق برنامه از این عرق بخورید.

سوالات متداول:

آیا عرق بهار نارنج برای پوست مفید است؟

بله. عرق بهار نارنج، به بهبود منافذ باز پوست، رفع جوش‌های صورت، بهبود آفتاب‌زدگی، بهبود التهاب پوست و شادابی پوست کمک می‌کند.

مصرف زیاد عرق بهار نارنج چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟

مصرف زیاد عرق بهار نارنج باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب می‎شود. اگر در دوران بارداری به سر می‎برید بدون توصیه پزشک عرق بهار نارنج نخورید.

آیا خوردن عرق بهار نارنج برای دوران بارداری مضر است؟

طبق برنامه‌ای که پزشک به شما ارائه می‌دهد، از این عرق بخورید و از مصرف بیش از حد آن پیشگیری کنید.