آووکادو میوه‌ای با پوسته سفت و سنگی است که داخل آن بافتی نرم و کره‌ای دارد. این میوه منبع غنی از فیبر و چربی سالم است. هر 100 گرم آووکادو […]
یکی از پرطرفدارترین شربت‌‌های سنتی و ایرانی، شربت آلبالو است. نوشیدن این شربت در تابستان رایج است و عطر و طعم آن بسیار خاطره‌انگیز است. شربت آلبالو بهترین نوشیدنی برای […]
در فصل تابستان نوشیدنی‌های خنکی که بر پایه بستنی و میوه هستند، بسیار مورد استقبال قرار می‌گیرند. اسموتی، یک نوشیدنی سالم و مقوی است و شما می‌توانید در طول روز […]
سرفه رفلکسی است که بدن شما برای پاکسازی مجاری تنفسی از آن استفاده می‌کند. معمولا در فصول سرد، درصد ابتلا به بیماری آنفولانزا و در نتیجه سرفه خشک و گرفتگی […]
شیک نوعی نوشیدنی است که در ترکیب آن از شیر، بستنی و میوه‌های شیرین به‌صورت تازه یا یخ‌زده استفاده می‌شود. این نوشیدنی پرطرفدار در بیشتر کافه‌ها و رستوران‌ها سرو می‌شود. […]
آب آناناس یک نوشیدنی گرمسیری و محبوب است. میوه آناناس بومی مناطقی چون تایلند، اندونزی، مالزی، کنیا، هند، چین و فیلیپین است. در بسیاری از کشورها از آبمیوه آناناس به‌عنوان […]
کاکتوس نوپال، نوعی کاکتوس است که برگ‌های پهن و خارداری دارد. میوه این نوع کاکتوس به رنگ قرمز و گلابی شکل است که برخی به آن گلابی یا انجیر خاردار […]
همانطور که می‌دانید آب عنصر حیات‌بخش برای ادامه زندگی است و 60 درصد بدن را تشکیل می‌دهد. نوشیدن آب کافی مهمترین قدم برای حفظ سلامتی است. بدن انسان روزانه حدود […]
چای سیاه در جهان جایگاه خاصی دارد و بعد از آب، دومین نوشیدنی پرمصرف دنیاست. در ایران نیز چای سیاه طرفداران بسیار زیادی دارد و در تمام میهمانی‌ها و دورهمی‌ها […]
انتخاب نوشیدنی سالم و مصرف آن در زمان مناسب برای سلامتی شما مهم است. به عنوان نمونه نوشیدنی که قبل از خواب می‌خورید به داشتن خوابی راحت کمک بسیاری می‌کند. […]
اولین بار هندی‌ها معجون شیر و خرما را تهیه کردند و از آن‌جا این نوشیدنی فوق‌العاده خوشمزه و مفید، طرفداران زیادی به سمت خود جذب کرد. این نوشیدنی انرژی‌زا خواص […]
آبغوره در واقع عصاره انگور ترش یا انگور نارس است که در بسیاری از استان‌های ایران برای ترش کردن غذا استفاده می‌شود. این چاشنی خوشمزه در برخی خورشت‌ها و سالادهای […]
