اگر اخیرا احساس می‌کنید که کمی رنگ پریده شده‌اید، درخشش صورتتان را از دست داده‌اید یا احساس خستگی می‌کنید، این احتمال را بدهید که ممکن است دچار کم‌‌خونی شده باشید. […]
گویا اولین بار ماءالشعیر در 5000 سال قبل از میلاد توسط مردم سومری تولید شد. در آغاز قرن بیستم صنعت به دنبال تولید راهی برای تولید ماءالشعیر بدون الکل رفت […]
سیب منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. به‌علاوه با تامین پتاسیم بدن، تمام بیماری‌هایی را که بدن در معرض ابتلا به آن قرار دارند، […]
با آمدن تابستان همه‌ی ما دوست داریم خود را به یک نوشیدنی خنک و سالم دعوت کنیم. از بین میوه‌های متنوع تابستانی، انبه یکی از میوه‌هایی است که با ذائقه‌ی […]
قلب یکی از مهم‌ترین اجزای بدن است. حملات قلبی و سایر بیماری‌های مرتبط با قلب و عروق به‌طور ناگهانی اتفاق می‌افتند. یکی از دلایل اصلی مرگ و میر، انواع بیماری‌های […]
اسموتی مخلوطی از میوه‌ها یا سبزیجات است که به همراه آب، شیرین کننده‌ها، تکه‌های یخ و با استفاده از دستگاه مخلوط کن تهیه می‌شود. گاهی از محصولات لبنی مانند شیر، […]
پزشکان می‌گویند که سرماخوردگی‌ها در اثر یک عفونت جزئی ویروسی ایجاد می‌شوند که این عفونت در گلو، بینی، مجاری هوایی فوقانی و سینوس‌ها ظاهر می‌شوند. معمولاً پس از دو هفته […]
کامبوچا یک نوشیدنی تقریبا ترش‌مزه و حاصل از تخمیر چای و شکر توسط نوعی مخمر به همراه باکتری است. گاها برخی از تولیدکننده‌ها به این نوشیدنی طعم دهنده نیز اضافه […]
خاستگاه میوه هندوانه به بیش از 4 هزار سال پیش و به شمال شرقی و شرق قاره آفریقا برمی‌گردد. به مرور زمان این میوه، مانند دیگر گیاهان به سایر مناطق […]
طالبی یک میوه تابستانی آبدار و اغلب به رنگ نارنجی یا سبز است و طعم و بویی خاص و شیرین دارد. طالبی با خیار، کدو تنبل، کدو حلوایی و کدو […]
همه ما در طی روز دچار خواب‌آلودگی می‌شویم و احساس خستگی می‌کنیم. عوامل زیادی می‌توانند در ایجاد خستگی و خواب آلودگی نقش داشته باشند. اگر خواب کافی داشته‌اید اما باز […]
اسموتی‌ها راهی سریع و آسان برای دریافت یک وعده غذایی یا میان وعده مغذی در عرض چند دقیقه هستند. تهیه یک اسموتی خوشمزه و سالم نیاز به زمان کمی برای […]
