مصرف غذاهای سالم در وعده صبحانه، علاوه بر این‌که به سلامت بدن کمک می‌کند، بر کنترل و کاهش وزن نیز مؤثر است. خوردن صبحانه گرسنگی‌تان را در طول روز کاهش […]

در فرهنگ، شعر و جشن‌های ما ایرانی‌ها انار به‌وفور موردتوجه بوده است. این میوه‌ی قرمز یاقوتی هیچ‌وقت از سبد غذایی ما ایرانی‌ها و بسیاری از کشورهای دنیا حذف نخواهد شد. […]

توت‌فرنگی از آن میوه‌های فصلی و پرطرفداری است که همیشه می‌تواند پای ثابت دسرها، کیک‌ها و نوشیدنی‌های مختلف باشد. این میوه خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی، لاغری، بارداری و کودکان دارد. […]

بارهنگ گیاهی با خواص شگفت‌انگیز از خانواده علف‌ها است. بشر سال‌های بسیاری آن را پرورش و مورداستفاده دارویی قرار داده است. بهبود یبوست، اگزما، سرفه، التهاب و جای زخم از […]

گل پنیرک درواقع نوعی گل خطمی است که از گونه Malvaceae مشتق شده و به‌نام گل خطمی معمولی هم شناخته می‌شود. شربت تهیه‌شده از گل پنیرک هم یکی از خوشمزه‌ترین […]

اگر برگ کرفس را برای اولین‌بار امتحان کنید، مطمئناً طعم تلخ آن چیزی است که ممکن است شما را آزار دهد و برایتان ناخوشایند باشد. علی‌رغم اینکه کرفس یک سبزی […]

در میان خوراکی‌های مختلف، یک نوع از آنهایی که هم در پذیرایی کاربرد دارد و هم برای تفریح کاربرد دارد، باقلوا است. باقلوا انواع مختلفی دارد و در مناطق مختلفی […]

باقلوا از آن شیرینی‌های خوشمزه و بسیار محبوبی است که اگر در ذائقه شما هم دلنشین باشد، به خوردن یکی دوتا از آن راضی نمی‌شوید! باقلوای ترکی که به‌عنوان باقلوا […]

درست‌کردن شربت‌های میوه‌ای از زغال اخته گرفته تا سنجد و هلو، همیشه یکی از بهترین دستورهای خانگی است. این شربت‌ها راهی عالی برای افزودن طعم و شیرینی به نوشیدنی‌ها و […]

در روزهای گرم سال اغلب به خوردن شربت‌ها و نوشیدنی‌های خنک روی می‌آورند. در ایران شربت‎های متفاوتی سرو می‌شود که هرکدام عطروطعم مخصوص به خود را دارند. برخی از آن‌ها […]

یخ‌ در بهشت از آن نوشیدنی‌های خوشمزه و محبوبی است که در گرمای سخت و طاقت‌فرسای تابستان می‌تواند آبی روی آتش باشد! یک نکته جالب این است که اگر اسم […]

شیرهای طعم‌دار می‌توانند یک انتخاب مناسب و سالم برای نوشیدن باشند. یک ترکیب فوق‌العاده خوشمزه و جایگزین مناسب شیرکاکائو، شیر دارچین است. این نوشیدنی به‌صورت گرم سرو می‌شود و شما […]